對於我們在市場上經常看到的一種桑葉茶來說，它的功效非常好。桑葉茶含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及多種生理活性物質。它具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等諸多保健功效。下面就和快樂養道小愛一起來看看桑葉茶的功效與作用以及禁忌人群吧！
桑葉茶的功效與作用
1、降血糖：桑葉茶的主要成分是桑葉，其中還含有去皮激素，能促進蛋白質合成，消除體內膽固醇，具有藥理上有抑制血糖升高的作用，可用於輔助糖尿病。
2、減肥：桑葉茶具有利尿的作用，可以促進身體排尿，還可以排出細胞內積存的多餘水分，有利於改善水腫，達到減肥的效果。
3、降低血液粘稠度：桑葉茶含有降低血液粘稠度的黃酮類物質，能強化毛細血管，提高血管的通透性，有效預防心腦血管疾病的發生。
4、涼血止血：桑葉茶性寒，具有涼血止血的功效。對口渴、煩躁、煩躁等症狀有一定的調理作用。
5、清肺潤燥：桑葉茶還能清肺潤燥，適用於肺熱咳嗽的患者。
6、平肝明目：另外，桑葉茶歸肝經，有平肝明目的作用。
7、抗衰老：桑葉茶具有與人參相似的補益抗衰老和安定神經系統的作用。產生、減少或消除體內已經產生和停滯的脂褐素，還可以調節機體對壓力刺激的反應，增強機體的耐受力，延緩衰老。
桑葉茶的禁忌
1、寒性體質者：寒性體質者飲用桑葉茶會產生負面影響，進一步加重體寒症狀。建議多吃蔥、姜、蒜、韭菜、大棗、牛羊肉等溫性食物。
2、風寒感冒之人：風寒感冒之人若飲桑葉茶，寒氣可入肺，相當於以寒治寒。因此，風寒感冒者不宜飲用桑葉茶。
3.脾胃虛寒者：桑葉性寒可能脾胃受損加重會導致脾胃虛弱的症狀更加嚴重，所以脾胃虛寒的人不宜喝桑葉茶。
4、經期婦女：經期婦女和孕婦長期飲用桑葉茶，可能會出現寒凝血瘀的症狀，因此不宜飲用桑葉茶。
