桑椹和牛奶可以一起喝嗎？ 每天早上喝一杯可以美容和抗衰老

每天早上喝一杯牛奶是健康美麗的。桑椹對女性皮膚有很好的美白效果。桑椹可以和牛奶一起吃嗎？桑椹和牛奶可以一起喝嗎？
營養專家介紹，桑椹可以與牛奶一起食用。早上，一杯用桑椹和牛奶擠壓的果汁可以達到健康、美容和抗衰老的效果。對女性朋友來說，這是一種很好的水果藥。

1、準備好所有材料。
桑椹在淡鹽水中浸泡10分鐘，然後沖洗。
3、將桑椹放入果汁機，啟動鑰匙。
加入所有的桑椹和牛奶。
5、繼續攪拌。
6、桑椹奶製成後，倒入杯中，加入少許蜂蜜調味。
提示
桑椹可以用淡鹽水浸泡，洗得更乾淨。