4種美味的桑椹藥膳料理，各種養生功效一顆桑椹就夠了
辣木種子食用方法
(1) 桑坎雞片：桑椹樁9g，雞胸肉片250g，黑木耳10g。炒制約20ml桑椹汁，然後將雞脯與桑椹汁混合，加入玉米澱粉，在油鍋中炒制，加入黑木耳調味料炒制。可用於陰虛火、性功能障礙、盜汗、潮熱、耳鳴、頭暈等。
(2) 桑坎子炒蝦：桑莊子9克，雞翅子15克，蝦250克。將桑椹汁炒熟，種子在冷開水中浸泡30分鐘，將蝦與桑椹汁和調味料混合，加入油炒，然後加入施工人員炒熟。適用於腎虛陽萎、腰膝痠痛、乏力無力等，常用於防止鬍鬚和頭髮早期美白。
(3) 桑椹湯：桑椹15克。在水中煎煮20-30分鐘，喝果汁，每天兩次，穿上暖和的衣服。具有滋補肝腎、滋陰養血、生津潤燥、安神安神的功效。主要用於治療肝腎陰虛、血虛、頭暈、失眠、心悸、便秘、早白鬍子、口渴等疾病。
(4) 桑椹何首烏湯：桑椹、酸棗仁、黃精各15克，何首烏12克，枸杞子9克。每日一劑，煎煮兩次。具有滋陰補腎、養肝養血、安神的功效。主要用於治療肝腎陰虛、體虛血虛、失眠健忘、鬍鬚頭髮早期美白等。(5) 桑椹乾子枸杞湯：桑椹20g，枸杞12g。每日一劑，煎煮兩次。補益肝腎，滋陰生津。主要治療肝腎陰虛、頭暈、便秘等。
