桑葚的功效和功能：桑葚是桑葚的果穗，是桑葚科的一種桑葚植物。桑椹的功效是滋陰養血、生津明目、潤腸通便。桑椹的作用是治療肝腎兩虛、腸燥便秘、血虛精虧、水傷口渴、腰酸耳鳴。桑椹不宜入藥。脾胃寒、大便稀者不宜服用桑椹。超過20種的桑葚功效和功能，就是要你永遠保持年輕健康
藥品名稱：桑椹
別名：桑葚、桑葚、桑粒、桑葚、黑桑椹樹、文武氏、黑桑椹樹、桑棗
性質與口味：甜、酸、冷
經絡：肝腎經
功效：滋陰養血、補水明目、潤腸通便
主治：肝腎虛、腸燥便秘、血虛精虧、津傷口渴、頭暈、腰酸耳鳴、早白鬍子、失眠多夢、口渴
用法用量：外用：適量，用水沖洗。口服：煎劑，10-15g。或者煮奶油，泡酒，生吃。或成九，散。
藥材來源：桑椹是桑葚的果穗。
1、治療淋巴結核的桑椹：新鮮桑椹30g。在水中服用，每天3次。
2、桑椹自汗、盜汗：桑椹10g，五味子10g。每天兩次，在水中服用。
3、治療血虛腹痛、神經痛的桑椹：新鮮桑椹60g。在水中煎炸。或桑椹醬，每天10-15克，加溫水和少量黃酒。
4、桑椹子益腎，儲精強精，長期服用，頭髮烏黑，眼睛明亮。滇南本草
5、喝桑椹汁解酒。釀酒衣服可以促進水分，減少腫脹。本草綱目
6、桑椹子滋補肝腎，補血祛風除濕，健步如飛，清風明火。休息生活飲食手冊
7、治療早期美白、眼花、遺精的桑椹：桑椹30g，枸杞18G。每天一次，在水中服用。或桑椹30g，何首烏30g。每天一次，在水中服用。
水果和葉子的功能實際上是一樣的。因為這種水果很難在四季中使用，也不能很好地治癒，所以水果不如葉子。其餘的方法可以讓人們知道。在這個季節的中期，你可以收集幾桶水果，蒸一蒸飯鍋，把它晾乾，然後你就可以作為收尾了。
桑椹蒸得不好，永遠不會乾。也就是說，它是乾的，嘗起來沒用。此外，它是最差的鐵製工具。不過，如果在飯鍋裡蒸，即使在鐵鍋裡也不會痛。可與地黃、山茱萸、五味子、人參配伍使用。它和長生不老藥一樣有益。人們可能不知道怎麼做。因此，桑葉和葉子是一樣的。桑葉採摘就像一個茶鈴。大的是第一個，大的是第二個，小的是第二個。與較小的一個沒有和平。
9、桑椹果用於產後乏力、頭暈、乏力：桑椹醬，每次10-15g，每日2-3次。
10、暴露晾乾，服用蜂蜜和藥丸。打開和關閉孔口，讓靈魂平靜下來，讓靈魂平靜下來。長期不餓的服務使耳朵明亮。黑桑椹汁是最好的桑椹汁。在鍋裡煮薄麵糊，加入蜂蜜，攪拌濃麵糊。解熱毒，磁性儲存瓶。夜幕降臨，滾燙的湯將被轉移。可以緩解金石的乾渴，使頭髮變白變黑。
11、治療肺結核、陰虛濕熱、乾咳少痰的桑籽：新鮮桑籽60克，果皮15克，冰糖15克。每天早上和晚上各一次，把它放在水中。
桑椹是唯一解渴的食物。
13、(桑葚)這本經書中的人都說桑葚，但宗玉雲在這本經書中詳細談到桑葚，只留下桑葚的果實，也就是說，湖邊的知識還沒有被觀察到，但桑葚的技藝被錯誤地列在根皮下，所以世界上很少使用桑葚，只在萬壽酒中使用。
14、桑椹是涼血、補血、滋陰的藥。論醫學
15、桑椹可治療神經衰弱、失眠、健忘：桑椹30g，酸棗仁15g。在水中煎炸。每晚一次。
16、桑籽清熱養陰。。黑鬍子和黑頭髮。
17、桑椹甘寒，益血清熱。是涼血、補血、滋陰的藥。由於內熱解渴，體液不足，產生體液，所以解渴。五臟皆屬陰，有益五臟。如果陰虛，關節的血氣就會被阻斷，血液會生成液體，陰氣就會充盈，從而使血液和氣血免於飢餓。當熱退陰生時，肝心無火。因此，靈魂是平靜的，心靈是清晰的。當頭腦清醒時，它就聰明，並在內部發展。當陰恢復時，它會變白，不會變老。
18、烏木滋養陰氣陰血。血被水融化了。因此，要補充陰血，也要流水。風與血同臟腑。陰血補風，風息。
19、貧血桑椹：新鮮桑椹60g，龍眼肉30g。每天燉兩次腐爛的食物。
20、桑椹治療閉經：桑椹15g，紅花3G，雞血藤30g。加入黃酒和水，每天兩次。
20、便秘桑椹：桑椹30g，蜂蜜30g。每天一次，在水中服用。
21、桑椹可用作麥冬、地黃、天花粉素，治療身體損傷和口渴，增強養陰生津止渴的功效。
22、桑椹子可治療肝腎兩虛、陰虛血虛、頭暈耳鳴、失眠多夢、早白鬍子，可與何首烏、女貞、墨旱蓮配伍。
桑椹醬
材料：桑椹500g，蜂蜜250g
方法：桑椹洗淨，加水煎，煎成濃汁時加蜂蜜，攪拌均勻冷卻，存放冰箱。
用法：每天兩次，每次20ml，用溫水煮開。
功效：滋陰清熱，黑鬍子，黑髮。
說明：方劑中桑椹子滋陰養血，滋補肝腎，可染髮明目。蜂蜜味道甜，性質溫和。具有健脾益氣、調和百藥的功效。
桑椹酒
配方：桑椹200克，檸檬1個，白砂糖50克，白酒1.5公斤。
方法：選擇新鮮、成熟的桑葚，挑出成熟度太高、被蟲咬的桑葚，洗淨瀝乾水分。檸檬去皮切片。將桑椹和檸檬放入酒容器中，加入酒和糖，密封浸泡2個月，取上清液飲用。
功效：補虛益氣，滋補肝腎，祛濕安神。
主治：肝腎虛、視力模糊、腰膝無力、便秘、貧血、疲勞等引起的頭暈耳鳴。
用法：20-30毫升，每天兩次。
禁忌：桑椹感冒，脾胃虛寒腹瀉。
桑椹菊花茶
材料：桑椹12g，菊花4G
做法：
1、首先將桑椹放入鍋中，倒入熱水中，慢燉5-8分鐘。
2、加入菊花，燉至香，然後飲用。
功效：溫飲可保護眼睛，改善氣血不足的狀況。
桑椹牛骨湯
材料：桑椹25克，牛骨250克至500克。
做法：
1、桑椹洗淨，用少許酒和糖蒸乾。
把牛肉骨頭放在一個深鍋裡，在水裡煮。煮沸後，撇去面條上的泡沫，加入薑和蔥，然後煮沸。3、當牛骨變白時，說明牛骨中的鈣、磷、骨膠等已溶解在湯中。然後取出牛骨，加入蒸桑椹，煮沸，去掉泡沫，品嚐
