明天立夏，又到了養蠶的季節。我們都知道蠶吃桑葉，卻不知道桑葉其實是一種中藥。 《本草綱目》中記載桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的作用。容易上火的人，可以多喝桑葉水，可以滋潤身體。
經常口吐白沫、容易中暑頭暈的小劉告訴中醫，喝桑葉茶一週左右後，明顯感覺到體內的火氣下降了很多，而且他的口臭也好了許多。尤其是在炎熱的天氣裡，不像以前那麼容易心煩意亂了。
桑葉的功效：
1.治頭痛、咳嗽、風熱感冒，疏散風熱，降肺熱。
2、治療便秘，排出體內廢物和毒素，起到排毒養顏的作用。
3.解除肝陽頭暈，有效止咳化痰，清熱化瘀。
4.降低血壓，增加心臟收縮力。適合“三高”人群飲用，具有明顯的降血糖、降血壓、降血脂作用。
5、用桑葉茶泡腳也能有效去除腳氣。
桑葉的禁忌：
1、百年桑葉茶過量服用，否則會導致身體著涼，使體質惡化。因此，一定要注意每天的飲用量。
2.桑葉性涼，經期不能服用。
3、不要空腹喝桑葉茶
桑葉的用法：
桑葉枸杞茶利尿
桑葉綠豆菊花茶明目消炎
桑葉預防高膽固醇山楂茶
