桑葉汁具有很好的清肝明目、清熱潤肺的功效。對風熱感冒及初熱病發熱、咽癢、咳嗽等症狀均能達到很好的緩解作用。一起來看看桑葉汁的功效、作用和禁忌吧！
桑葉汁的功效與作用
祛瘡祛斑
桑葉汁有很好的美容作用，對臉上的粉刺、褐斑有療效。桑葉汁中含有豐富的黃酮類、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，能改善和調節皮膚組織的新陳代謝，對抑制色素沉著有積極作用。
延緩衰老
桑葉汁具有類似人參的補益、延緩衰老、安定神經系統的作用。產生、減少或消除體內已經產生和停滯的脂褐素，還可以調節機體對壓力刺激的反應，增強機體的耐受力，延緩衰老。
補水消腫
桑葉汁具有極佳的利水消腫功效。與一般的利尿劑不同，桑葉汁的祛濕消腫作用更穩定，副作用更小。此外，桑葉汁在祛濕的同時，還能排出體內不需要的“中和脂肪”和“膽固醇”。特別是對於血脂高的人來說，配合適當的運動計劃，可以使減肥事半功倍。
護膚美容
適量服用桑葉汁，有很好的美容護膚作用。這是因為桑葉汁中的多酚類、胡蘿蔔素、維生素等營養物質可以改善和增強皮膚組織的新陳代謝，有效抑制身體的色素沉著和生長速度，適當適當食用桑葉汁可以減少色素沉著的形成。 “斑點”或“脂褐素”和皮膚中的食物停滯。
桑葉汁的禁忌
1、桑葉汁不要喝太多
桑葉汁對人體有很多好處。它可以減輕上火、胃痛和失眠等症狀。但不要過量飲用。古代醫學文獻中記載，如果過量飲用桑葉汁，可能會導致體內精血受損，脾胃會變寒，身體會越來越差，精神會逐漸變得無精打采。因此，桑葉汁不能喝太多，適量飲用還是有很多好處的。
2、女性經期不能喝桑葉汁
桑葉汁對女性朋友也很有好處，有一定的美容養顏功效。但是，女性朋友在月經期間不宜飲用桑葉汁，因為桑葉汁性寒，如果女性朋友飲用，會引起身體不適、腹痛或月經不調等不良症狀，不利於健康。 .因此，女性朋友可以選擇在經期後喝桑葉汁，絕對不能在經期喝。
3.低血糖者不宜喝桑葉汁
低血糖 低血壓患者不宜飲用桑葉汁，因為桑葉汁具有良好的降血壓、降血糖作用，適用於高血糖、高血壓患者。低血糖和低血壓的人血壓和血糖都低。飲用桑葉汁可能導致體內血糖和血壓降低，危害人體健康。
