桑葉茶對身體有很多好處，對上火、胃痛、失眠等症狀有一定的輔助作用。不過，桑葉茶屬於冷飲，不宜多食。
過量服用會導致體內寒氣加重。我國《本草綱目》中有明確記載，長期飲用桑葉茶會導致脾胃過寒，身體會越來越差。因此，飲用桑葉茶一定要注意適量。
而且，桑葉茶不能空腹喝，如果空腹喝太多，茶葉進入人體後會經過我們的腎臟，不利於腎臟健康。
1、桑葉茶不要喝太多
桑葉茶對人體有很多好處，可以達到治療上火、胃痛、失眠等症狀的效果。但不要過量飲用。古代醫學文獻中記載，如果過量飲用桑葉茶，可能會導致體內精血受損，脾胃會變寒，身體會越來越差，精神會逐漸變得無精打采。因此，桑葉茶不宜過多飲用，適量飲用還是有很多好處的。
2、女性經期不宜喝桑葉茶
桑葉茶對女性朋友也是很有好處的，有一定的美容養顏的功效。但是，女性朋友在月經期間不宜飲用桑葉茶，因為桑葉茶性寒，如果女性朋友飲用，會引起身體不適、腹痛或月經不調等不良症狀，不利於健康。 .因此，女性朋友可以選擇在經期後喝桑葉茶，絕不能在經期喝。
低血糖、低血壓患者不宜飲用桑葉茶，因為桑葉茶具有良好的降血壓、降血糖作用，適合高血糖、高血壓患者食用。低血糖和低血壓的人血壓和血糖都低。飲用桑葉茶可能導致體內血糖和血壓降低，危害人體健康。
以上是關於桑葉茶的介紹。我對禁忌有哪些有了一定的了解。總的來說，桑葉茶是一種非常好的飲品，對人體有很多好處，但是在飲用的時候，首先要了解這些禁忌，避免出現一些不良反應。
