隨著時代的飛速發展，越來越多的朋友身患各種疾病，由於種種原因不能即時管理好自己的身體。為了大家的健康，我每天都會和大家分享一些養生養生的小知識，希望對大家有所幫助！今日話題：桑葉的功效很多，可以治療十多種常見病。採摘的時間是最重要的。值得瞭解！
說到桑葉，相信大家都不陌生，在農村隨處可見！桑葉性甘、苦、寒。歸肺肝經，能疏散肺肝經的邪氣，具有很大的營養和藥用價值。桑葉所含的氨基酸、維生素、礦物質元素都是人體所必需的。在合理的時間段採摘桑葉，可以提高其藥用效果。那麼採桑葉泡茶的最佳時間是什麼時候呢？
採收桑葉的最佳時間是霜降之後。霜是初霜後的桑葉。這時的桑葉還很綠，裡面積攢了一年的養分。此時收穫的效力更高。此時採收的桑葉，也習慣稱為霜桑葉。具體採收時間為農曆十月中下旬。採收晚，桑葉枯黃，有效成分減少，質硬，加工困難。因此，桑葉的採摘時間極為重要，是製作中藥的一個標準。桑葉屬辛涼藥，具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。簡單介紹了桑葉的採摘，我們來看看桑葉的具體功效。
1.頭髮稀疏：用桑葉和麻葉洗頭，不到10次頭髮又長回來了. .白頭少者可用桑葉去蒂，研細，加入1/2黑芝麻，加適量白糖調勻。每日早晚各20克，開水送服。長期堅持，白髮變黑，面色紅潤。
2、眼睛紅澀：無論是高血壓、糖尿病引起的各種眼底病變，還是近視和缺乏維生素A引起的眼睛乾澀，都可以用桑葉10-20克，用沸水沖泡水，代茶飲，每日一劑。
3.燒燙傷：磨砂和桑葉後，燒碳貯存（把藥燒到外面焦黑，裡面焦黃，使藥物表面碳化，原味內尚可嘗，為即食），研末，塗油，數日自癒。
4.肺熱吐血: 將晚桑葉曬乾，研末，服涼茶3克。血止後，取適量。
5.經常咳嗽：用鮮桑葉、菊花、杏仁、白糖煎湯，具有清熱止咳、化痰作用。
6.肺胃燥熱：用新鮮桑葉煮紅糖茶調理，有很好的療效。
7、高血壓：桑葉中含有降低血液黏稠度的黃酮類物質，因此在改善高血脂症的同時，還有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
8、臉部斑點：臉部斑點多為肝鬱血虛、風熱鬱絡所致，而桑葉具有疏風清熱、涼肝散結的功效，改善視力。取桑葉500克，用水蒸熟，曬乾備用。每日15克，開水沖服當茶服。
9.虛弱與衰老：桑葉具有與人參相似的滋補和抗衰老作用。人參屬於熱補，桑葉屬於清補。
10、乾咳無痰的桑葉茶：桑葉味甘性寒，甘能潤肺燥，寒能清肺熱。治療溫邪傷肺，暖身暖腦疼痛、口舌乾燥、乾咳無痰或痰少帶血絲等症。
11、糖尿病：桑葉有抑制血糖升高的作用。飲用桑葉茶可提高糖耐量，預防糖尿病的發生，並明顯抑制進食後血糖升高。
12.桑葉巧治盜汗：盜汗的特點是睡後出汗，醒後止汗，常伴有心神不寧，手足心煩，舌紅苔薄黃，脈細數。用桑葉治療有很好的效果。
