現代藥理研究:桑葉搭配這幾種食材的食療效果更好

桑葉百科全書
【來源】桑葉為桑科植物桑的乾燥葉。
【性味歸經】甘、苦,寒。歸肺、肝經。
【特點】本品質地清淡鬆散,苦味多,甜味少。入肺經,能疏散風熱,清潤肺燥。入肝經,能清火益陰明目,兼涼血止血,主治
風熱、燥熱、血熱諸症。

【功效】疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。
【主治】
1.風熱感冒或熱病引起的咳嗽頭痛。

2.肺熱乾咳。

3.肝陽眩暈,目赤腫痛,視物昏花。

4.血熱嘔吐。
【用法與用量】5~10g。

【注意事項】本品性寒,脾胃虛寒者慎服。

【採收與加工】初霜後採收,除去雜質,曬乾。
【鑑定】
較皺縮破損。整株有柄,葉片壓平後呈卵形或寬卵形,長8-15釐米,寬7-13釐米。先端漸尖,基部截形,圓形或心形,邊緣有鋸齒或鈍,有的裂開不規則。上表面黃綠色或淡黃棕色,有的具小疣狀突起。下表面顏色稍淡,脈顯著,細脈呈網狀,脈疏毛,脈基叢生。酥脆。氣微,味淡,微苦。

【現代藥理研究】
桑葉主要含黃酮類化合物,如amulin和異槲皮苷。葫蘆巴鹼、膽鹼、腺嘌呤等生物鹼類化合物。香豆素類化合物,如繖形酮、東莨菪鹼。此外,還含有多種氨基酸、有機酸、維生素、類固醇和三萜類化合物。臨床研究表明,桑葉具有降血糖、降血脂、抗動脈粥樣硬化、降血壓、抗炎、清熱、抗衰老、利尿等作用。

【臨床配伍】
1.桑葉與菊花:桑葉苦甘寒,菊花辛苦微寒。風熱感冒,溫病初起,風熱或肝熱目赤,肝陽眩暈,肝腎虧虛目眩者。

2、桑葉配黑芝麻:桑葉平肝益陰明目,黑芝麻補精血潤腸。兩藥合用可滋補肝腎,明目,對治療肝腎虧虛、目眩有療效,尤其適用於腸燥便秘者。

3.用於外感風熱、頭痛、咳嗽等症:桑葉具有疏散風熱、宣洩肺熱的作用。對於外感風熱、頭痛、咳嗽等,常與菊花、銀花、薄荷、前胡、陳皮等同用。

4.用於目赤腫痛等症:桑葉除可用於風熱所致的目赤目赤,還可清肝火。子等同應用。至於肝陰不足、視力昏花者,桑葉亦可與女貞子、枸杞子、黑芝麻同用,以滋補肝腎。

桑葉食療方
1、桑葉粥:桑葉9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。將桑葉、菊花洗淨,放入鍋中,加水適量,煎取汁去渣,粳米洗淨,放入鍋中,加藥汁和水適量,煮粥為通常,調味並食用。可疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。

2.桑葉銀花山楂飲:桑葉6g,菊花10g,金銀花10g,山楂10g。將以上材料洗淨,放入杯中,加開水沖泡,10~15分鐘即可代茶飲用。也可放入養生壺中,加水適量,煮沸30-60分鐘,代茶飲。可用於高血壓、高血脂等症。

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