桑葉茶是一種中藥保健茶。是人們採收新鮮桑葉，經洗淨曬乾、切葉、洗砂、揉捻而成的綠茶。這種茶含有市售的大部分營養素。可以為人體補充纖維素和礦物質，使人體吸收一些生理活性成分。可提高人體素質，預防三高，延緩人體衰老。然而，雖然桑葉茶很棒，但並不適合所有人。
桑葉茶的功效與作用
1．預防高血糖
桑葉茶能抑制人體內醣類化合物的合成，防止血糖升高。它所含的生物鹼還能降低血糖過高，促進胰島素分泌，增強胰島素活性。人們經常沖泡和飲用桑葉茶，不僅可以防止血糖升高，還可以使高血糖人群的血糖恢復正常。
2。降低血液黏度
在日常生活中，人們多喝桑葉茶，也可以降低血液黏度，因為它不僅可以稀釋血液，促進血液循環，還可以增加血管壁的韌性和彈性，可以預防血管堵塞。對高血脂、動脈硬化、高血壓等疾病的高發有顯著的預防作用，還能降低心肌梗塞和腦血循環的發生率。
3。減脂減肥
桑葉茶不僅可以淨化血液，還能加速人體內脂肪和膽固醇的新陳代謝。它所含的纖維素和膳食纖維還可以促進腸胃蠕動，加速糞便和毒素的排出。經常沖泡飲用，不僅可以預防高血脂，還可以減肥，有效預防人體肥胖，使人越來越苗條。
桑葉茶不適合任何人
1。脾胃虛寒的人不宜出家。這也是因為桑葉茶是一種冷飲。脾胃虛寒的人喝茶，容易加重脾胃虛寒的症狀，引起腹痛，或腹瀉、便溏。
2。精血不足的人不適合喝桑葉茶，因為桑葉茶會進一步損傷人體的精血，使人的精神越來越差，甚至會引發一些對身體健康非常不利的疾病。
桑葉
別名：鐵扇、雙葉、霜葉
桑葉為桑科植物的乾燥葉。它在大多數地區生產，並在 10 月至 11 月收穫。除去雜質後，曬乾備用。主要用於內煎、外煎或外搗爛。
性味取向：性寒，味甘、苦。歸肺經、肝經
功效：主治：疏散風熱，清肺潤燥，平肝陽，清肝明目。適用於風熱感冒，肺熱乾咳，頭暈頭痛，目黃。
禁忌症：感冒氣弱咳嗽白痰者不宜
古籍摘錄：
《本草》：我吐霍亂腹痛，冬用乾煮。薄刀，大鍋煎如紅糖，去舊風血
《神農本草》：去寒熱，去汗。
《本草綱目》
方劑選擇：
方劑1功效：適用於風熱感冒、頭痛口渴、咽喉腫痛者
方劑：桑葉各15克，菊花
製法：將桑葉、菊花用水煮沸，濾渣熬湯
用法：代茶
方二功效：適用於風熱流淚。
方藥：桑葉適量
製法：桑葉用水煮沸，濾渣取汁
用法：取藥汁溫熱，洗眼。
配方3功效：適用於中耳炎
配方：鮮桑葉適量
製作方法：鮮桑葉洗淨搗爛，取汁。
用法：每日2-3次，每次2滴於患耳
配方4功效：適用於肝腎陰虛，頭暈耳鳴，失明，頭髮早白等症
配方：桑葉（月經膏）、蜂蜜、黑芝麻
製法：曬乾或曬乾桑葉加黑芝麻，研成細粉，煉成丸
用法：長期服用使用，每天10-15克。
配方5的功效
配方：桑葉15克，黑粉10克。
製法：將上述中藥加水煮沸5分鐘，去渣取汁待用
用法：每日兩次，溫洗患眼
配方作用6：適用於頭暈目眩。
方藥：桑葉、決明子、枸杞子、菊花各10克
製法：將上述中藥用水煮沸，濾渣取汁
用法：溫飲
配方七功效：本方可清熱解毒，滋陰。適用於猩紅熱
方藥：桑葉10克，野菊花10克，百合6克
製法：上藥水煎，取藥汁服。
用法：每日1劑，分2次服用。
方8功效：祛風散寒，化痰，適用於咳嗽，咽痛，鼻塞，口乾等。
配方：桑葉適量（經期膏）
製法：沸水沖泡
用法：代茶
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