1、脾胃虛弱的人不能吃桑椹。桑葚富含單寧。如果脾胃虛弱的人吃太多的桑椹，
它可能對你的腸胃有強烈的刺激作用。如果你吃得太多，可能會引起腹痛和腹瀉，
它甚至可能引起過敏。因此，脾胃虛弱的人在吃桑椹時一定要小心。
孩子們不應該吃得太多。桑葚含有胰蛋白酵素抑制劑。胃腸功能不全的兒童進食後會抑制消化酵素的活性，
這將阻礙蛋白質的消化和吸收，從而引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，還影響人體吸收鐵、鈣、鋅等物質的能力。
桑椹不能和鴨蛋一起吃。鴨蛋含有較多的維生素B2，是補充B族維生素的理想食物之一。
吃鴨蛋有很多好處，但不能和桑椹一起吃。如果你吃桑椹和鴨蛋，會引起胃痛和消化不良。所以我們應該注意。
吃桑椹時，每個人都會不知不覺地吃下一大塊。這可能會導致我們的血糖迅速上升，導致血糖波動，
糖尿病患者調節血糖的能力不平衡，因此糖尿病患者不應儘可能多吃桑椹。
