原材料
① 乾桑椹：30g
② 龍眼肉：30g
方法
洗淨煎煮
一天兩次
作用
養血安神
適用於貧血、心悸、失眠
桑葚是桑葚的果穗，又稱桑籽、桑棗、桑椹、桑椹、黑桑椹樹等。
味甘性寒，補肝補腎，滋陰安風
常用於心悸、失眠、頭暈、耳鳴、便秘、盜汗等。
桑葚含有糖、單寧酸、蘋果酸、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素。其脂肪酸主要由亞油酸和少量硬脂酸和油酸組成，具有保護血管和防止硬化的作用。
桑葚營養豐富，性涼不膩。它適用於高血壓和患病的女性。具有滋陰養血、清熱的功效。
注意脾胃虛證、腹瀉者不宜服用。
