桑葉茶其實是以桑葉為主要原料製成的茶飲。在古代，桑葉是蠶的主要食物。另外，由於桑葉中含有大量的營養成分，沖泡成茶飲用後，桑葉中的大量營養成分會得到充分釋放，對人體有積極作用。不過桑葉茶性寒，也有一定的禁忌需要大家注意。繼續閱讀，了解更多。
桑葉茶的功效與作用
提高免疫功能
桑葉茶富含一種叫做胡蘿蔔素的化合物。強大的改善作用，無論是免疫系統受損，還是先天體質虛弱的人，都可以喝桑葉茶強身健體。
預防咽炎
桑葉茶對咽喉問題有一定的緩解作用，尤其是當炎症菌在體內肆虐時，人體容易出現炎症症狀，這些症狀會直接體現在喉嚨上，咽喉疼痛，不適，吞嚥困難，但桑葉茶中大量的天然藥用成分能有效起到消炎殺菌作用，還能緩解咽喉腫痛。
加速分解糖分
人體會因為每天攝入的食物而積累大量的糖分。糖分堆積過多容易引起糖尿病，還會造成身體肥胖、笨重。飲用桑葉茶，可利用大量刺激物質，加速糖分分解，穩定血糖，預防肥胖。
桑葉茶的禁忌
桑葉茶雖是好茶，但不宜長期過量飲用。桑葉茶喝多了，會嚴重影響脾胃功能，加重心腎負擔，所以要養生 喝桑葉茶，首先要記住的是過量喝桑葉茶是大忌。體質虛弱的人要注意。喝桑葉茶是大忌，否則身體的精神力和體質都會變差，甚至抵抗力也會受到影響。變質，易受寒性物質和病毒侵襲，常引起疾病。
每個人都喜歡喝桑葉茶，因為它可以產生巨大的效果，有些人會覺得桑葉茶太涼，甚至會誘發身體不適的症狀。因此，大家一定要充分了解桑葉茶，包括桑葉茶的禁忌，這樣才能避免喝桑葉茶的雷區。
