對於肉多的朋友來說，有時候其實是一件很不好的事情。為了減少身上的贅肉，出現了各種減肥方法，比如運動減肥、按摩減肥、瑜伽減肥等，其中比較常見的是節食減肥。小編就為大家介紹桑葉減肥法，一起來了解吧！
桑葉減肥的原理：
□桑葉清血
其實它可以清理人體血液中多餘的中性脂肪和膽固醇，清除血液中的毒素，起到排毒養血的作用。減肥。
□桑葉消腫
因為桑葉具有利尿作用，所以桑葉可以促進排尿，排出細胞內積存的多餘水分，
改善所謂的女性水腫。尤其是對於身體比較浮腫的女生來說，桑葉的減肥效果更好。
桑葉減肥法：
1.桑葉減肥汁
□桑葉減肥水
將桑葉研磨成粉末，用熱水沖泡飲用。或夜間用一杯冷開水浸泡約5克乾桑葉，
次日早晨空腹服用。而剩下的乾桑葉可以繼續用熱水沖泡，白天當汁喝。
此法減肥效果更顯著。
□桑葉菊花汁原料：乾桑葉30克，乾菊花30克。制法：桑葉、乾菊花用水煎服，取汁飲用。功效：桑葉菊花汁對體熱有清涼作用，可以清熱去火解毒，促進身體排泄。
2、桑葉浴減肥法 先取桑葉50片左右，加清水2000毫升，放入鍋中煮20分鐘。將桑葉水放入浴缸中，用調溫後的沐浴水充分溶解，即可沐浴。
【注意事項】：用桑葉水浸泡30分鐘以上。然後撈出桑葉，加入適量熱水，提高水溫。加入一些玫瑰花瓣，浸泡 30 分鐘。另外，體質不好的人泡的時間不宜過長。其功效：不僅可以排除體內多餘的水分，還可以美白皮膚，具有一定的瘦身、養生、美容作用。小編提醒大家，以上是桑葉減肥法的一些簡單方法，所以如果你急於減肥，不妨試試上面的方法，說不定還有這麼好的效果呢！
