喝點桑椹酒,能為缺鐵性貧血提供鐵,具有補血作用

1、桑椹酒釀造方法:
配製桑椹150g、檸檬汁20g、白糖40g、白酒650g,桑椹洗淨晾乾。然後,將桑椹汁和檸檬汁放入容器中,
加入糖、蜂蜜和酒。然後將其置於陰暗通風處密封3個月,然後在食用前用紗布過濾。

2.桑椹酒的功效和功能:
(1) 補血功效
桑椹中含有大量的鐵離子和維生素C。維生素C能促進鐵離子的吸收。喝點桑椹酒,能為缺鐵性貧血提供鐵,具有補血作用。

桑椹酒性質溫和,口感甘甜。進入肝腎經絡,具有滋補肝腎的功能。因此,食用桑椹酒可以緩解腎虛,

對腎虛引起的夜尿症、白髮、脫髮有治療作用。

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