Home部落格桑椹料理部落格桑椹醋桑椹酒桑椹功效桑椹料理桑椹醬桑椹水桑椹汁桑葉桑椹茶桑椹酵素桑椹保存方法桑椹膏桑椹乾洗桑椹種植桑椹桑椹減肥桑椹料理桑椹粥的做法:用小火煮粥時要隨時攪拌,防止鍋內糊糊By mulberry6 10 月, 2024089 viewsFacebookLINE 桑椹粥的做法材料:大米30g,桑椹25g,適量水 做法: 1、洗米。不要扔掉洗米水。留著以後清洗。 2、將洗淨的米飯倒入湯鍋中,加入適量水,用高火煮沸,煮沸後轉小火。 煮粥的時候,我們會處理桑椹。首先用流動水清洗桑葚,然後將桑葚浸泡在大米洗滌水中約10分鐘,最後用流動水清洗桑葚。 4、清洗後,將桑椹乾去掉,然後分成小塊。 5、用小火煮粥時,要隨時攪拌,防止鍋內糊糊。 6、烹飪約23分鐘。米粥煮好後,將加工好的桑椹放入鍋中繼續煮。 7、同時,邊煮邊攪拌,煮3-4分鐘左右。標籤桑椹料理ShareFacebookLINE Previous article檸檬、桑葚和枸杞營養豐富,三種食物泡在水中一起飲用功效好Next article喝桑葚醋可調節血糖、預防糖尿病,維護身體健康 更多精彩內容 桑椹醋桑椹醋:滋補養顏,對女性和男性都有益處的營養佳品 桑椹酒隨著養生理念的日益普及,桑椹酒的功效和功能越來越受歡迎 桑椹汁5種桑椹汁好處,你每天至少要喝200cc!你每天應該飲用10-20毫升的桑椹酒,可以幫助肝臟代謝解毒 桑椹酒桑椹汁生理期可以喝嗎?桑椹汁功效大解析,絕對安心享用! 桑椹汁桑椹醋自製教學:打造健康無添加養生營養品 桑椹醋桑葚:抗氧化助消化,淨化血液,促進新陳代謝與增強免疫力 桑椹功效喝桑椹汁作為食物補充的一部分,對人的健康有什麼好處? 桑椹汁冷凍乾桑葉茶是在桑葉最新鮮的時候,把營養鎖在裡面不流失 桑葉 十大熱門文章 桑椹保存方法如果桑椹發現發霉多毛的情形,代表有黴菌在上面就不能吃了 桑椹保存方法桑椹的保存方法,可以用糖醃製,或者冷凍保存的方法 桑椹功效桑椹醃製秘籍:健康功效大揭密,讓你擁有更多保健秘訣! 桑椹功效桑葚:維生素C、鉀、膳食纖維,促進血糖穩定,增強免疫力 桑椹功效黑桑椹的營養成份含有豐富的維生素c,花青素,和鈣質 桑椹茶桑葚茶的功效與作用,與5種食材的搭配養生秘方 桑椹茶桑椹枸杞茶的做法和功效,加入了枸杞提高更多營養功效 桑椹醬桑椹果醬味道好,而且對身體有益,今天告訴你有什麼好處 桑椹功效腎臟不適合吃桑椹嗎?桑椹的功效及禁忌事項解析 桑椹功效桑椹:每日食用安全嗎?探討桑椹的功效和食用建議Load more