Home部落格桑椹料理部落格桑椹醋桑椹酒桑椹功效桑椹料理桑椹醬桑椹水桑椹汁桑葉桑椹茶桑椹酵素桑椹保存方法桑椹膏桑椹乾洗桑椹種植桑椹桑椹減肥桑椹料理桑椹粥的做法:用小火煮粥時要隨時攪拌,防止鍋內糊糊By mulberry6 10 月, 2024064 viewsFacebookLINE 桑椹粥的做法材料:大米30g,桑椹25g,適量水 做法: 1、洗米。不要扔掉洗米水。留著以後清洗。 2、將洗淨的米飯倒入湯鍋中,加入適量水,用高火煮沸,煮沸後轉小火。 煮粥的時候,我們會處理桑椹。首先用流動水清洗桑葚,然後將桑葚浸泡在大米洗滌水中約10分鐘,最後用流動水清洗桑葚。 4、清洗後,將桑椹乾去掉,然後分成小塊。 5、用小火煮粥時,要隨時攪拌,防止鍋內糊糊。 6、烹飪約23分鐘。米粥煮好後,將加工好的桑椹放入鍋中繼續煮。 7、同時,邊煮邊攪拌,煮3-4分鐘左右。標籤桑椹料理ShareFacebookLINE Previous article檸檬、桑葚和枸杞營養豐富,三種食物泡在水中一起飲用功效好Next article喝桑葚醋可調節血糖、預防糖尿病,維護身體健康 更多精彩內容 桑椹汁桑椹汁具有滋補肝腎、養血明目、補水消腫的功效 桑椹汁喝一些桑葚汁可以幫助我們的身體,延緩餐後血糖的升高 桑椹功效每天吃滿足夠的花青素,吃桑椹補充花青素更有益眼睛健康從內做起!如何讓白髮變黑,桑椹幫助白頭髮變回黑髮 桑椹功效其實韓國人比我們還會吃桑葉,趕快跟上世界的腳步吧 桑葉每日攝取足夠花青素:補充桑椹提供的營養! 桑椹功效桑椹酒的製作方法,和8大營養功效與功能 桑椹酒美味又營養的桑葚,讓你健康又動心! 桑椹功效桑葉茶的製作方法是什麼?5個步驟,帶你吸收它的6大功效 桑葉 十大熱門文章 桑椹醋桑椹醋:消化不良的好幫手,能夠解決胃腸問題 桑椹醋桑椹醋用冷開水稀釋8-10倍最有功效,提升代謝,促進消化力 桑椹醋男人多喝桑椹醋:身體好處多,保健效果顯著 桑椹醋品味頂級桑椹醋的五個步驟,享受原汁原味的獨特風味 桑椹醋喝桑椹醋4大功效:經典護身傳承2000年,盡在一瓶中 桑椹醋桑椹醋的神奇功效及6種絕佳搭配方式,讓效果提升百倍 桑椹醋喝桑椹醋的神奇功效:營養健康雙管齊下,震撼50萬人! 桑椹醋桑葚醋暖水沖泡,頓頓暢飲,活血疏通經絡,美容延年 桑椹醋糖尿病患者可食用桑椹醋,需注意食用量控制 桑椹醋桑椹醋:提升免疫力、抗老化的神奇健康食品Load more