如果你擔心桑椹容易壞掉失去營養,那就教你如何製作桑椹果醬

桑椹醬的主要原料是新鮮桑椹,這是桑椹長期保存的好方法。桑椹是一種藥食兼用的食品。當它被製成藥品的乾燥產品時,也被稱為桑椹。吃桑椹可以延緩衰老,補血養陰,滋潤皮膚和頭髮,明亮眼睛,消除乾燥。對心、肝、腎有很好的滋補作用。它也是一種罕見的滋養心靈和智慧的水果。新鮮桑椹多汁,不能長期貯藏,銷售週期短。因此,如果你擔心桑椹容易壞掉失去營養,這裡介紹的桑椹果醬是保存新鮮桑椹的更好方法。喜歡吃桑椹的朋友,一直在學習它。

如何製作桑椹醬:
1、將桑葚放入盆中,用水和麵粉浸泡10分鐘以上。桑葚用清水洗淨後,用剪刀剪斷桑葚。然後把桑葚放進盒子裡把水排乾。
2、將桑椹放入砂鍋中,用白糖醃製2個多小時,直到桑椹中的水分幾乎溢出。將桑椹用大火煮沸,然後用小火加熱使醬汁變稠(需要2-3個小時)。
桑椹醬成品圖:

製作桑椹醬的技巧:
不要用鐵鍋煮桑椹,因為桑椹會分解酸性物質。如果使用鐵鍋,會發生化學反應並導致中毒。

2、兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹中所含的單寧酸會影響人體對鐵、鈣、鋅等的吸收。

3、不要吃未熟桑椹。孕婦和糖尿病患者不能吃桑椹。
介紹了桑椹醬的生產做法。它通過兩個簡單的步驟完成。但正是這兩個步驟滿足了桑椹愛好者越來越頻繁地食用桑椹的願望。桑椹果醬不僅可以直接食用,還可以用來糊麵包、做材料、拌優酪乳等,吃起來更美味、更多樣化。喜歡吃桑椹的朋友,趕快收集這種桑椹醬的做法,以備不時之需。

更多精彩內容

十大熱門文章