這是什麼桑葚？一般怎麼吃桑椹？怎樣吃桑椹最好？桑椹的功能是什麼？桑椹可以喝什麼酒？讓我們今天來看看！
桑葚的性質很冷。如果你吃得適量，你就不會上火。建議一次服用20到30片。桑椹味酸甜，性寒。具有滋補肝腎、生津潤腸、明目、止渴解毒、養顏的功效。適用於陰虛血虛、頭暈、盜汗、津傷口渴、解渴、腸燥便秘。因此，腸胃不好和腹瀉的人不適合吃桑椹。此外，孩子們不應該吃太多。
1、食用適量桑椹。桑葚有豐富的營養價值，但你不能再吃了。桑椹中的揮發油能刺激消化道，抑制腸道內的多種消化酵素，引起出血性腸炎和鼻出血。未成熟的桑椹不能食用，因為它們含有較多的胰蛋白酵素抑制劑單寧酸，這將影響人體對鐵、鈣、鋅和其他物質的吸收。？
2、購買桑椹時要小心。購買桑椹時，應注意桑椹顆粒飽滿、厚實、牢固，無水分。如果桑葚又黑又甜，裡面是生的，你應該注意。它可以染色。所以你買東西時一定要注意。？
3、桑椹清洗技巧由於桑椹表面不平，很難清洗縫隙中的污垢。稍微用力，皮膚就會破裂。洗桑椹時，先用自來水將桑椹表面沖洗幾分鐘，然後將桑椹浸泡在洗米水中(可加入少許鹽)，然後用清水沖洗。浸泡時間應控制在15分鐘左右。
直接咀嚼？
桑椹乾是一種富含糖和纖維素的食品。如果你想補腎，可以直接咀嚼。然而，桑椹乾相對乾燥，咀嚼的味道可能不是很好。？
浸泡在水裡？
你也可以在桑椹乾中加入一些熱水，浸泡5到10分鐘，然後喝水，吃桑椹乾，補腎效果也很好。一些想吃桑椹乾補腎的男人可以試著釀酒，這不僅滿足了飲用的想法，還可以補腎。？
如果你吃燉桑椹乾，桑椹乾會吸收足夠的水分，味道更好。此外，如果配合枸杞、牡蠣等補腎食品，效果會更好。
桑椹乾水的大小不同，食用的穀物數量也不同。大的桑椹乾約1.5釐米長。你每天可以在水中喝大約25個乾桑椹，而小的或破碎的桑椹可以根據情況在水中喝大約50個。其中，凍乾桑葚的長度最長，一般與生桑葚的長度相近。這種桑葚重量輕，可以用30片左右的水浸泡。？
