很多人看到桑葉第一反應就是蠶的細嫩。想必很多人小時候都養過蠶。看著蠶慢慢長大，結繭，然後變成飛蛾，它們欣喜若狂。現在聽說桑葉泡水，一定會感到很驚訝。日常生活中，很多人喜歡採摘桑葉，切成絲曬乾，然後泡在水里喝。據說這樣可以吸收桑葉中的大部分營養成分，對身體有明顯的保健作用。 ，下面就和小編一起來看看桑葉泡水喝的功效與作用，以及桑葉泡水怎麼喝吧！
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桑葉泡水喝有什麼功效與作用？
桑葉泡水主要是用非常優質的幼桑葉泡水飲用。桑葉中的苦味可以通過一些科學的烘培工藝去除，這樣桑葉茶就不會有那種苦澀的味道，反而味道比較甜，香氣很淡。
桑葉中所含的黃酮類化合物，不僅可以幫助降低人體的血液粘稠度，還可以有效地阻止人體內自由基的生長。桑葉所含的多種營養成分，可以幫助人體防止體內有害物質的產生，能有效抵抗人體細胞的氧化速度，具有延緩衰老的作用。
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桑葉泡水怎麼喝
桑葉菊花茶怎麼喝
原料：桑葉、菊花、冰糖。
做法：
1、將桑葉、菊花洗淨，放入杯中。
2、倒入適量開水，加入冰糖。
3.攪拌均勻，蓋上杯子。
4. 沖泡5-10分鐘，即可飲用。
桑葉枸杞茶怎麼喝
原料：桑葉、枸杞、綠茶。
做法：
1、桑葉、枸杞用水洗淨。
2. 將所有材料放入茶杯中。
3.倒入開水，蓋上杯子。
4. 沖泡5-8分鐘。
桑葉金銀花茶怎麼喝
原料：桑葉、金銀花、蜂蜜。
做法：
1、將桑葉和金銀花洗淨，放入杯中。
2.倒入開水，蓋上杯子。
3. 沖泡5-8分鐘，然後加入蜂蜜。
4.將茶葉攪拌均勻即可飲用。
