桑葉不僅是蠶兒的最愛,也是中醫的佳品。醫書早就記載桑葉“性甘、苦、寒,歸肺、肝經”。可“疏散風熱,清肺潤燥,平肝陽,清肝明目,涼血止血”。一般來說,桑葉入藥時,最好在深秋霜後使用。方名霜桑葉。
在電子產品普及的今天,很多人下班就用電腦,下班就看電視、玩手機。他們的眼睛長期不知疲倦地“工作”,導致眼睛疲勞和視力下降。中醫認為,用桑葉敷眼或用桑葉熏眼,能有效潤眼明目,緩解眼睛疲勞。建議長期使用電子產品的網友嘗試使用這款護眼!真的行!
用桑葉明目
桑葉作為藥食兩用的原料,長期以來在民間有著廣泛的應用。桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等保健作用。
桑葉湯洗眼
先將桑葉洗淨,再煎桑葉用眼霜用溫熱的桑葉水洗眼,也有潤眼明目的作用。
桑葉蒸熏眼
桑葉可入湯,蒸熏眼。它可以緩解眼睛疲勞。此外,還可以在水中加入食鹽,可以促進藥液滲入眼部皮膚,幫助藥物發揮藥效。
中藥桑葉敷眼
中藥桑葉為眼睛是一種非常適合上班族的治療方法。它利用中藥煎劑的熱氣敷於眼部。中藥熏洗不僅可以滋潤眼瞼、結膜、角膜,還能緩解眼瞼、結膜、角膜的乾燥不適。具體方法:用磨砂桑葉15-20克洗淨,水煎去渣,放涼,用乾毛巾浸透藥液敷眼。一般每天數次,2~3天見效。