但並不是所有的桑葉都可以吃，只有桑樹的嫩芽和葉子可以吃，因為老桑葉含有大量的粗纖維，很難下嚥。不僅如此，桑葉還可以用來泡茶，然後用來泡水喝。
更不用說這些桑葉茶味道非常好，散發出淡淡的香味。而經常用桑葉泡水也有很高的營養價值和滋補身體的功效，下面就讓我們一起來了解一下吧！
桑葉喝多了！每天喝一杯，男女形影不離，早知早受益！
1.改善痔瘡
其實生活中大多數人都有痔瘡的症狀，因為生活中痔瘡的發病率是非常高的，也許我們都聽過一句話：男人10個9例，男人10例女性，可見男女都會患痔瘡，只是女性患痔瘡的概率比較高。桑葉具有活血化瘀、清熱解毒的作用，對消除痔瘡引起的痔瘡、肛裂、丸子有很好的療效。
2、消除口臭
口臭是生活中的一種症狀，而產生口臭的原因有很多，不僅與我們平時的飲食衛生有關，還與我們的生活習慣密切相關。桑葉含有大量的纖維素和葉綠素，這些成分對胃腸消化和排便有很好的作用，因此對改善因胃腸道疾病引起的口臭症狀有顯著效果。
3.保護視力 其實大部分都有一種特別的感覺，而且甚至有些孩子整天玩手機。經常打電話對眼睛的傷害尤其大，因為它有很強的輻射作用，時間長了容易導致近視和眼疾。桑葉有很好的養肝明目作用，所以平時用來泡水喝水，對視力有很好的保護作用。