桑葉具有降血糖、降血脂、美容保健、促進新陳代謝、消除疲勞等作用。
主要功效
降低血糖
桑葉中含有含氮糖，具有抑制血糖升高的藥理作用，可用於防治糖尿病。原桑葉有抑制血糖升高的作用。它的主要功能成分是桑葉中的“生物鹼”，這是一種具有特殊功能的成分，是其他動植物所沒有的。日本醫學界稱這種特殊成分為“DNJ”物質。其主要作用是抑制蔗糖酵素、麥芽糖酵素、α-葡萄糖和α-澱粉酵素的分解，刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。
祛瘡祛斑
研究表明，桑葉還有很好的美膚作用，尤其是對臉上的粉刺和褐斑有很好的療效。桑葉富含黃酮類、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，能改善和調節皮膚組織的新陳代謝，尤其能抑制色素沉著的發生和發展。影響。此外，堅持定時飲用還可以減少脂褐素（即老年斑）在皮膚或內臟中的堆積。
瘦身清脂
桑葉茶能減肥，這與桑葉的“消腫”和“清血”作用有關。桑葉茶之所以能消腫，是因為桑葉有水的作用。利尿作用與利尿作用不同。它不僅可以促進排尿，還可以排出細胞中積聚的多餘水分。所以桑葉茶可以改善所謂的水腫。血液淨化是去除血液中多餘的中性脂肪和膽固醇。高脂血症是血液中中性脂肪或膽固醇的過度增加。因此，肥胖者多為高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂症的作用。
降低血液黏稠度
高脂血症患者的血液黏稠度很高，毛細血管中的血流特別不暢。毛細血管只有我們頭髮厚度的 1/100，因此很容易堵塞。心肌梗塞和腦出血都是毛細血管阻塞的結果。桑葉含有類黃酮，可強化毛細血管，降低血液黏稠度。因此，它在減肥和改善高血脂的同時，還有預防心肌梗塞和腦出血的作用。
營養豐富
含有多種維生素和礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。 1993年，衛生部確認桑葉“藥食同源”。桑葉是很好的功能性食品，它可以降血壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪堆積、抑制血栓形成、抑制腸道有害菌的繁殖，抑制有害物質的產生。氧化物，最突出的作用是預防和治療糖尿病。具有止咳、清熱、治療頭暈、消除眼疲勞、消腫、清血、治痢疾、水腫、養肝、祛斑、美容養顏、抗衰老等功效。
注意事項
桑葉茶的藥效非常好，但作為藥物，使用時還是要注意一些事項。
1、使用桑葉茶要注意使用時間，尤其是那些女性朋友最好不要在月經期間使用，因為桑葉茶性寒。
2、低血壓、低血糖的朋友最好不要用，因為桑葉茶有一定的降血糖、降血壓的作用。使用後，會對您的血壓和血糖產生一定的影響。
3.對於用的人來說，比較比較好！由於其副作用極小而被廣泛使用，可用於胃痛和失眠患者。桑葉一般沒有副作用，好處多多。過量飲用桑葉茶會導致體內精血受損，同時脾胃會變寒。長期如此，體質會越來越差，甚至會患上疾病。
