桑樹很常見,它的葉子不僅可以養蠶,還可以泡水喝,泡水的時候加點,效果更是意想不到,一起來看看
桑葉菊花茶
材料:乾桑葉30克,乾菊花30克。
製法:將桑葉、菊花同水煎服,當茶飲用。功效:桑葉和菊花可以解熱、清熱、解毒、促進身體排泄。桑葉山楂茶
材料:銀花20克,桑葉15克,山楂10克。
做法:將所有材料用開水沖泡4次,每次浸泡十分鐘以上,然後當茶喝。功效:適用於高血壓、糖尿病的肥胖者。桑葉枸杞茶
原料:鮮桑葉50克,鮮車前草20克,枸杞苗20克。
製法:將上藥洗淨,用開水煎煮,當茶喝。功效:能有效改善身體水腫,解決浮腫,還有非常明顯的利尿作用。
桑葉泡水喝的禁忌
1、桑葉性寒、身體虛弱、脾胃虛弱的朋友不宜食用桑葉茶。
2、女性經期不宜飲用桑葉茶,桑葉有止血作用性狀 會抑製女性的正常月經,對身體不利。 3、桑葉茶不宜空腹飲用,會加重腸胃負擔。嚴重者會出現消化不良、脾胃虛寒等症狀。