相信大家對桑葉並不陌生。夏季也是養蠶必不可少的物資，即桑葉對於桑農來說非常重要。除了具有養蠶的作用外，它還是一種藥材。也可以用來泡水服用，對身體有很好的滋補作用。
桑葉的功效
桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝陽、清肝明目、涼血止血等功效。用於風熱感冒，肺熱乾咳，頭暈頭痛，目赤目眩。
治風熱感冒
桑葉歸肺、肝經，有疏散風熱的作用，用於治療外感風熱。飲用桑葉茶可有效緩解發熱、頭痛、咽痛等症狀。
降三高
桑葉中含有大量的成分，其中大部分是生物鹼、氨基酸、多醣等成分。當這些成分被人體吸收後，可以明顯降低血糖、血壓、血脂。 ，並具有良好的保健功能，還能增強人體免疫力，非常適合“三高”人群。
降血脂
桑葉含有黃酮類物質，能強化毛細血管，降低血液粘稠度，因此在減肥和改善高血脂症的同時，還能預防心肌梗塞和腦出血。
治療頭暈
桑葉茶能緩解肝陽上火、目赤所致的頭暈症狀。
降血糖
桑葉含有一種脫氧黴素，能阻止糖酵解酶發揮作用，能抑制血糖升高。而且，桑葉中的“生物鹼”能抑制蔗糖、麥芽糖酶、α-葡萄糖分解糖和α-澱粉酶，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。
桑葉泡水怎麼喝？
1）桑葉菊花山楂茶
材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花
做法：將所有材料一起放入杯中，然後用開水沖泡四次，每次時間為控制在十五分鐘左右，然後代茶飲用。
功效：建議每天飲用一些此茶，可預防和治療高血壓、膽固醇和動脈粥樣硬化。
2)桑菊綠豆茶
原料：冬桑葉、菊花、四季豆、白糖
做法：將所有藥材放入鍋中煮沸食用。
功效：此茶的主要作用是清肝明目。服用後有消炎疏散風熱的作用。常用於治療急性結膜炎等疾病，效果很好。
桑葉的禁忌
陽虛者慎用。
腸胃虛寒者慎用。
總結：桑葉泡水喝過嗎？
