喝桑葉茶的好處
與茶葉不同，桑葉不含咖啡因，所以不用擔心桑葉對人體有副作用。
1、清熱涼血、清腸解毒、平肝明目、年輕生髮、利尿通便、降血糖、降血壓、降脂、抗腫瘤、降濁。
2、消除體內自由基、抗氧化、抗衰老：主要功效成分為異黃酮類化合物。臨床藥理研究所經過4年的實驗，證實桑葉具有與人參相似的滋補和抗衰老作用。人參屬熱補，桑葉屬清補，老少皆宜，四季皆宜。
3、桑葉中含有一種叫做DNJ（1-deoxynojirimycin）的特殊物質，是其他動植物所沒有的。其主要作用是抑制蔗糖、麥芽糖酶、α-葡萄糖苷、α-澱粉酶的分解，從而達到防治糖尿病的作用。
做法
1、先將桑葉撕成碎片，放入茶包中。
2.用熱水沖泡飲用。
食用方法
作為飲品，可用開水沖泡，分次飲用。
用於食療，可用開水沖泡，一次飲用。也可與其他飲品一起飲用，或與米、粥、湯、菜、面混合飲用。
建議飯前飯後半小時內飲用。對於一般保健，可以每天服用一次，一次一包。食療可一日3次，一次1～3包（每包2克）。
