【注意事項】
1、桑葉過量食用傷精血。長此以往，身體素質會越來越差，很容易患上疾病，對身體的傷害是非常大的。
2、勿空腹飲用。空腹過量飲用桑葉茶，對腎臟的傷害很大。
3.四季皆宜。
【功效】
核心功能：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。
性味：性寒，味苦，甘
功能主治：用於風熱感冒，風熱初起，發熱，頭痛，咳嗽，乾咳無痰，咽乾口渴、風熱肝燥、目赤昏厥等症狀。
適宜人群：風熱感冒、肺熱咳嗽、肝陽上亢、目赤腫脹者
不適宜人群：脾胃虛寒者
禁忌人群：肝虛者
【用法用量】
內服：煎湯，適量4.5-9g，入丸、散。
外用: 取適量，水煎洗或搗敷。
桑葉味甘性寒，淡淡清澈，能清肺熱，潤肺去燥。入肝經，平肝陽，清肝熱，潤陰明目。 《本草綱目》記載：治勞勞咳嗽，明目生髮。
現代研究表明，桑葉具有降血糖、抗炎、抗菌、抗病毒、抗衰老等作用。
【適宜搭配】
桑葉宜與菊花、地骨皮、生甘草、決明子、杏仁、沙參、黑芝麻、枸杞、鍋肚、陳皮、桑枝
？桑葉？ +菊花
搭配效果：風熱感冒和風紋之初。還可治肝陽上亢引起的頭暈、頭痛、目赤。
?桑葉+地骨皮。生甘草
配伍功效：肺熱咳嗽。
?桑葉+菊花。？決明子
搭配功效：眼結膜充血、腫痛。
?桑葉+杏仁。沙參
配伍功效：燥熱傷肺，咳嗽咽乾。
?桑葉+黑芝麻
合用功效： 肝陰不足，目眩，鬚髮早白，脫髮等
？桑葉+枸杞。決明子
搭配功效：頭暈。
?桑葉+大肚皮。？陳皮
配伍功效：水腫尿少。
?桑葉+？桑枝
搭配功效：風濕熱痺，肢體痙攣。亦治風熱癢疹。
桑葉茶又叫短命茶
桑葉茶為什麼又叫短命茶？其實，這是人們對桑葉茶的誤解，因為人們並不知道哪些人不能喝桑葉茶。有些人喝桑葉茶不僅沒有保健作用，還會影響身體健康。要知道桑葉可是百寶不厭，在日本也被稱為長壽茶，所以大家在飲用桑葉茶的時候需要了解一下禁忌。
哪些人不能喝桑葉茶？
1.虛寒體質的人
桑葉茶具有很好的滋補作用，但桑葉本身性寒。喝桑葉茶會加重體內寒氣。虛寒體質的人長期大量飲用桑葉茶，會出現手腳冰涼、乏力無力等症狀。
2、腸胃虛弱的人
涼涼的桑葉茶會對胃有一定的刺激作用。對於腸胃虛弱的人來說，長期大量飲用桑葉茶會引起腹痛、腹瀉等問題。但是，對於腸胃正常的人來說，桑葉茶不宜長期大量飲用，而且要掌握好用量，否則會使體質越來越差。
3、經期和孕婦
經期或孕婦不宜飲用，可刺激子宮異常收縮，影響經血排出，導致月經不調、痛經、經血量增多。孕婦飲用可能對胎兒有害。
4. 低血糖、低血壓人群
桑葉茶有很好的降血糖、降血壓的作用。非常適合高血糖、高血壓患者食用。但是，低血糖、低血壓患者的指標偏低。喝桑葉茶可能會降低血壓和血糖。影響健康。 請根據您的身體服用
