喝桑椹汁的功效1降低膽固醇
經常喝桑椹汁可以降低膽固醇。研究證實，心血管疾病患者每天服用20毫升桑椹汁可平均降低膽固醇9.5%，做中性脂肪11.3%，血液黏度6個月。
喝桑椹汁的功效2癌症預防和抗癌
桑椹汁富含維生素、氨基酸和氧氣。可與體內鈣合成汁酸鈣，促進鈣的吸收。桑椹汁還富含維生素C，這是一種強大的抗氧化劑，可以防止細胞癌變和細胞老化，還可以防止體內合成強致癌物質亞硝胺。
喝桑椹汁的功效3延緩老化
經常食用桑椹汁可以抑制和減少人體衰老過程中脂質過氧化物的形成，降低體內脂質過氧化物水平，延緩衰老。此外，桑椹汁中含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的pH值，控制油脂分泌，擴張血管。
喝桑椹汁的功效4促進新陳代謝
桑椹汁含有十多種有機酸和人體所需的多種氨基酸，能促進人體新陳代謝，調節酸鹼平衡，消除疲勞。
桑椹汁可以在家裡做
喝不同種類的水果汁有不同的效果。例如，蘋果汁和柿子汁可以降三高，軟化血管，山楂汁可以消除肉質堆積，預防高血壓、高脂血症、腦血栓和動脈硬化，紅棗汁可以補充氣血，桑椹汁可以補充頭髮和腎臟桑椹汁太好了，我不敢在外面買。如果我擔心新增劑太多怎麼辦？
