每週藥物-桑椹
桑椹味酸甜，性寒無毒。它進入心臟、肝臟和腎臟經絡。具有補腎養肝、養陰養血、祛除鬍鬚黑髮、生津潤燥、養顏抗衰老、養心養心的功效。
桑葚又稱“補血果”，又稱桑葚、桑葚、桑葚等，是桑葚的果穗，是春夏季養生的好水果，是藥食兩用產品。它不僅營養豐富，而且是治療疾病的良藥。草藥經典中的“桑椹，涼血、補血、滋陰之藥”。如今，桑葚上市時，時令水果不僅能滿足食慾，還能滋養身心。它可以一石二鳥！
【主治】桑椹色黑入腎，紅色入心。適用於肝腎虧虛、精虧虛、少血之症。
[功能]
1、補腎固精：桑椹適用於腎虛精虧引起的腰膝痠痛、夜間尿頻、潮熱、盜汗、耳鳴耳聾、五心熱、牙齒鬆動、腳跟痛、關節不良、肢體麻木、陽痿、早洩、性慾減退等。
2、黑髮：桑椹能補腎養精，所以能黑髮。適用於早衰、鬍鬚和頭髮早變灰、脫髮、眉毛稀疏、斑禿和枯發。
3、補血養血：適用於頭暈、視力模糊、面色蒼白、指甲暗淡、月經過少、月經過多、滴水不止、長期未孕、先兆流產、卵巢早衰、乳汁不足等。
4、美容抗衰老：適用於黑眼圈、皮膚乾燥、瘙癢脫皮、早期皺紋、臉部暗沉、臉部斑點、消瘦、肌肉鬆弛、痛經、白癜風等。
5、通便潤腸：桑椹還適用於血精不足的大便乾燥、多日困惑、腹脹等。
6、潤燥生津：用於津液不足引起的口舌痠痛、咳嗽、咽喉痛、口鼻乾燥、唇裂、痰黃、心煩口渴等。
7、安神安神：桑椹適用於心悸、健忘、煩躁、失眠、多夢、早起、易怒等。
食用法
1、桑椹酒
500g鮮桑葚(或200g乾桑葚)。將約3500克白酒(酒精度高於50℃)倒入一個玻璃容器中，將500克冰糖放入酒中，蓋上瓶蓋，浸泡約一個月。
2、桑椹乾
新鮮桑椹買來後不能洗。它在陽光下自然乾燥，在沒有桑葚的季節咀嚼。
3、桑椹汁
鮮桑椹200~300g，洗淨，搗碎榨汁，濾渣後直接食用。
4、桑椹醬
2500克新鮮桑椹，洗淨，放入布袋中，捻汁，輕輕煮成稀漿。
5、桑椹湯
150~200克新鮮桑椹，加2000毫升水，加少許冰糖，煮10分鐘。
6、桑椹粥
鮮桑椹100g(或乾桑椹50g)，糯米200g，加水3000ml，煮2小時。
