桑葚是一種“民間聖果”，具有很高的營養價值和多種治療作用。
桑葚泡水的效果主要體現在兩個方面：一是預防和治療疾病，二是延緩衰老。
桑椹是一種非常珍貴的水果產品，對健康有許多益處。讓我們仔細看看！
疾病防治
桑椹味甘性寒。具有補液止渴、滋陰養血、滋補肝腎、固精安胎、黑髮、明耳明目、延緩衰老的功效
具有安神養心、潤腸通便、健足、舒風、清火、益關節、祛風、解酒的功效。常用於治療糖尿病
肝腎陰虛陽亢：頭暈、失眠、耳鳴、體液不足、風濕、便秘、體質虛弱、早白鬍子、神經衰弱等。
此外，現代醫學研究還表明，桑葚具有抗癌、抗突變、增強免疫力、保護腎臟和肝臟、養顏、抗衰老等六大健康功效
促進造血細胞生長，降低血糖和血脂。
延遲老化
桑椹含有多種活性成分，可以調節機體的免疫功能，促進造血細胞的生長。
將桑葚浸泡在水中可以有效地降低血糖、脂肪和血壓。桑椹在臨床上應用廣泛，對中老年疾病和抗衰老具有重要意義。
一些實驗表明，衰老與氧自由基誘導的脂質過氧化密切相關。
桑椹汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，提高免疫功能，抗氧化，延緩衰老，滋潤肌膚。