桑椹是一種補血藥，但其性質不溫不寒，味道甘甜。補肝益腎，熄風養陰。中醫認為它可以治療肝腎陰虛、口渴、便秘、黑眼圈、耳鳴和關節不良。因此，此湯具有滋陰養血、補腎強筋的功效。適用於骨質疏鬆症和更年期綜合症。如何製作桑椹汁？
1、桑椹洗淨，放入鍋中。往鍋裡倒三倍的水。用高熱煮沸，轉中低熱
2、烹飪過程中，我用勺子或鏟子將果肉碾碎。我把木棍放在大蒜泥裡
3、你可以根據自己的口味加幾塊冰糖一起煮。冰糖的味道比白糖甜
4、煮沸5-10分鐘，過濾掉果汁，用勺子將其壓乾淨
桑葚，桑葚的成熟果實。桑葚又稱桑葚和桑葚。農民喜歡吃它成熟的新鮮水果。它嘗起來又甜又多汁。它是人們經常吃的水果之一。成熟的桑葚油多，味道酸甜。最好是有一個大而厚的肉，紫色的顏色和足夠的糖。每年4月至6月果實成熟後採收，除去雜質，在陽光下曬乾或稍微蒸一下，然後食用。
桑葚的藥用價值和用途在《本草綱目》等許多醫學經典中都有詳細闡述。桑椹性甘寒，具有滋補肝腎、生津潤燥、染髮明目的功效。桑葚是古代民間用來利尿、保健、消暑的新鮮水果。《本草綱目》記載了它的特殊功效。
桑葚有兩種，黑色和白色。紫黑色是新鮮食物的最佳補品。你不能吃不成熟的食物！
煮桑椹時不要使用鐵製工具。桑椹會分解酸性物質，與鐵發生化學反應，導致中毒！
桑葚消費量
桑椹中含有溶血性過敏物質和透明質酸，食用過量易發生溶血性腸炎。
脾虛大便者不宜食用桑椹。
桑葚含有較多的澱粉，即高糖含量。糖尿病患者不應該吃含糖的食物，所以他們應該避免吃桑椹。
