男人們經常社交和熬夜，這會加速人體衰退和腎陰虛。他們大多數處於亞健康狀態。只有善待自己，他們才能真正愛別人。
1、清肝益腎
桑葚可以用五臟來飼養。關鍵在於腎臟。肝臟負責儲存血液，腎臟負責生成骨髓。它是為人身安全儲存動能的工業基地。桑葚茯苓的功效是滋潤體液、清肝、生火、益腎。男性朋友應注意：對於有針對性的功能失調、體質冷熱參半的人，最好不要隨意強陽補腎，否則補充越多，越“虛”。夏天可以飲用，不僅可以補充身體能量，還可以提高性生活質量。
2、改善生殖亞健康狀況
傳承後代是人生的一大任務！50%的不育歸因於男性精液質量下降。桑椹可以改善這種“生殖亞健康狀態”，這是許多治療精液死亡處方的關鍵組成部分。因此，男性朋友非常適合吃桑椹酒。
3、降低三高，預防心腦血管疾病
桑椹中含有油酸，主要由脂肪酸、硬油酸和脂肪酸組成。能溶解人體脂肪，軟化血管，避免動脈硬化、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病。這對控制血糖很有幫助。馬來西亞已將桑椹作為治療糖尿病的首選食物。
最好的方法是喝蠶桑酒，這是由100%的桑葚釀造而成。去除裡面的糖，保留桑葚的作用。
4、黑髮、護膚、抗衰老
桑椹含有人體所需的多種營養素，以及黑髮素，可以使頭髮變得更黑更亮。桑椹能改善皮膚(包括頭髮)的血液供應，滋養皮膚，使皮膚變白。桑椹還含有綠色植物失眠藥，可以去除或減少表皮色素。桑椹中含有硒，對清除氧自由基有很好的效果，可以抑制細胞質的脂質過氧化，進而減少組織和體細胞的衰退過程，具有顯著的抗衰老作用。因此，經常飲用桑椹酒可以使頭髮變黑，改善皮膚護理，延緩衰老。
5、祛毒
因為桑椹酒含有硒，這是一種純天然的解毒劑。硒對金屬材料有很強的傳染性。它能與人體內的鉛、汞、鎘等有害金屬物質融合，產生金屬物質硒蛋白一氧化氮合酵素，可根據皮脂腺、尿液和排泄物從體內清除。所以經常喝桑椹酒，可以幫助肝臟排毒，實際效果顯著。
6、抗癌和抗癌
桑椹酒含硒，素有“防癌老闆”的美譽。硒可以合理阻斷腫瘤細胞的營養供應，幫助巨噬細胞和白細胞計數以清除腫瘤細胞，具有改善質量、提高效率、降低放療和放療毒性的作用。降低吸菸者、酗酒者及其城市居民中癌症、胃癌和肝癌的發病率和死亡率。它可以避免癌細胞的轉移和進一步擴散，增加生命，改變生活質量。還能增強骨髓的免疫力、造血功能和血液儲存功能，避免噁心、嘔吐、食慾不振、脫髮等毒副作用。
7、減肥
桑椹熱值適中，膳食纖維含量高，適合在減肥期間食用。桑椹中的油酸具有溶解人體脂肪、軟化血管和避免動脈硬化的作用。因此，經常食用桑椹酒的人不僅可以補充身體所需的水分和各種營養元素，而且有助於減肥。
8、健脾健胃，促進消化
9、增強人體免疫力
由於桑椹含有硒、磷酸氫鈣、蛋白質和原花青素，其成分遠遠多於紅色提取物，因此這種物質具有增強免疫系統抗病性和提高人體免疫力的作用。
