日常生活中，很多人喜歡採摘桑葉，切成絲曬乾，然後泡在水里喝。據說這樣可以吸收桑葉中的大部分營養成分，對身體有明顯的保健作用。但是有人說喝桑葉水對人體有很多危害，那麼喝桑葉水有哪些危害呢？接下來小編就和大家一起去了解一下，同時也讓大家了解一下桑葉泡水喝的好處。
1、桑葉具有疏散風熱、清肝明目、清肺潤燥的作用。對風熱感冒、肺熱乾咳、頭暈頭痛、目赤目眩等症非常有效。常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等同用，效果更佳。
2、桑葉具有良好的美膚作用，尤其對粉刺、褐斑等有很好的療效。將桑葉搗碎，塗於患處，20-30分鐘後洗淨。對粉刺有好處。
3、桑葉的降壓作用不容小覷。桑葉中的蘆丁能收縮蟾蜍和兔耳下肢的血管，槲皮素能擴張冠狀血管，改善心肌循環。有專家做過實驗，在狗狗麻醉後，將桑葉提取物注入股靜脈，血壓暫時降低，但不影響呼吸。
4.桑葉有解痙作用。蘆丁能降低大鼠胃動力功能，減輕氯化鋇引起的小腸平滑肌痙攣。皮下注射5-10mg/kg蘆丁可顯著減少幽門結紮引起的大鼠胃潰瘍病灶數。
5、桑葉具有抗菌消炎作用。桑葉煎劑在體外對金黃色葡萄球菌、β-溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌有一定的抑製作用。
6.桑葉能降血糖。其中所含的蛻皮甾酮對各種方法引起的血糖升高有降糖作用，能促進葡萄糖轉化為糖原，但不改變正常動物的血糖。
桑葉泡水喝的好處說完了，我們來看看桑葉泡水喝的壞處吧！
1.引起腸胃不適桑葉有一定寒性。脾胃不好的人如果喝多了，會刺激消化道等，胃腸道會出現不適的症狀，出現腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬狀。等待。
2.噁心、嘔吐 過量飲用桑葉茶也可能引起噁心、嘔吐的症狀。
3.引起女性痛經。桑葉泡水涼。如果女性在月經期間服用，會影響女性健康，容易出現痛經等不適。
