阿爾茨海默病等老年人常見病不再是抽象的專業術語，而成為我們日常生活中經常面臨的一些問題。如果家中有老人身體不適，總會讓人揪心。因此，平日注意保健是非常重要的。 《黃帝內經》早有“風失玄機，屬肝”之說。肝病範圍。
桑葉黑芝麻糊
清肝明目+防風證
原料：黑芝麻500克，桑葉500克
做法：將黑芝麻和桑葉混合，研成細粉，即食。
食用方法：每日三次，每次10克，用勺子食用，既方便又健康。桑葉性甘、苦、寒，能入肝、肺經，有很好的平肝陽、清肝明目的作用。
此方可用於老年人腎虛腰膝酸軟、小便頻數、小便不潔，或肝陰不足、肝陽上亢所致的口乾、頭暈、目眩等症。
