每個人都熟悉桑樹。桑樹的葉子可以用來養蠶。蠶寶寶吃了之後，長得又白又胖。由此可見，桑葉確實是個好東西，至少不會傷人。
今天我們就來說說桑葉的藥用價值。
1、桑葉可以調理風熱感冒
很多人感冒的時候分不清風寒和風熱。風寒感冒的人更怕冷。而熱是一種陽邪，相比之下，人就沒有那麼怕冷了。
人體有自己的一套防禦系統。當惡靈攻擊時，它會主動開啟戰鬥模式。外陽熱氣與體表衛陽之氣相爭。這時候，人們首先感受到的就是熱，也就是發熱的症狀更加明顯。天雖熱，汗出不來，或者出汗很少，因為調動衛氣攻打外邪，所以沒有多餘的心思去呵護毛孔。如果毛孔不能打開，就不能出汗。
此時，主戰場還在體表。在五臟之中，肺主宰皮毛，所以肺會受到一定程度的影響。肺開於鼻，鼻腔會特別乾燥。到什麼程度？就像著火了一樣。還會出現喉嚨痛，因為喉嚨是肺的門戶，是抵禦外邪入侵的屏障。
最後，陽邪易傷津液。津液一旦受損，人就會口乾口渴，總想喝水。
有風的時候，桑葉可以驅散風。有熱的時候，桑葉可以散熱。 10克水沖服，或直接購買中成藥夏桑菊顆粒，越早服用效果越好。
2.桑葉調理脫髮
有一種肝風內傷的脫髮。肝臟在中醫五行中屬木，特別容易生風。肝臟在體內吹一陣風，“吹走”毛髮。有些人可能會覺得不可思議，但看看大自然就知道了。大自然的風特別大的時候，各種花草樹木都能被連根拔起。
這樣的人一定是一個非常容易上火的人，也就是總是容易上火的人的一部分。每生一氣，肝就上火，當肝火達到一定程度時，就會生風，稱為極熱生風，或肝風內動。
桑葉平肝息風，能平肝息風。唐代《千金方》中就有“桑葉不生髮”的記載。
脫髮的桑葉可以煮水喝，也可以加點黑芝麻、粉一起，用蜂蜜調成丸子，叫桑丸，每丸約9-10克，每次服一丸，早晚各服一次。
黑芝麻有什麼功效？肝屬木，腎屬水，腎水生肝木，腎為肝之母，怒氣過多，不僅傷肝，還會傷腎。打個比方，兒子的積蓄都快花光了，媽媽會幫一點忙。中醫稱子偷母氣。黑芝麻可以補腎精不足。
3、便秘者可用桑葉煮水飲用，可緩解便秘。
桑葉適合哪種便秘？肺火重所致便秘。肺與大腸分錶裡，肺火燥津於腸。沒有了津液的潤滑作用，就會感覺乾燥、澀澀、大便困難。桑葉能清肺火，能降肺亢。肺一旦下垂，就如同開閘放水，原本乾涸的河水便可以慢慢被水淹沒。
4、有些眼睛的問題也可以用桑葉來治療
因為眼睛和肝臟是相通的，所以眼睛就像是肝臟在頭臉部打開的一扇窗戶，肝臟為眼睛打開。肝一上火，就順著經絡一路灼燒到眼睛，把原本乾淨的地方染紅。最常見的症狀是熬夜後眼睛乾澀、發燙、疼痛、有紅色血絲。
5.桑葉可治頭痛
這種痛往往是脹痛，痛的時候臉頰通紅，這是火氣往上走，帶著氣血用它。甚至還有點頭暈。古人說風、火、痰、虛能使人崩潰。肝火燃燒時，肝風也隨之上揚，這就是“無風不眩”。對於這種頭暈頭痛，桑葉會起作用。
