桑葉治療少白髮的偏方
【桑葉使白髮變黑防白髮】
最近的研究表明，“少白髮”與體內缺乏酪氨酸酵素密切相關。體內，而銅是合成酪氨酸酵素的重要原料。桑葉含銅量豐富，每19片桑葉含銅約1.02~2.22Hg/g。因此，用桑葉防治“少白頭”效果較好。
取磨砂桑葉或鮮桑葉5009，去莖葉，研末。另取黑芝麻2509，炒熟研末。既可加糖調勻，也可製成大蜜丸。每天早晚服用209，用開水送服。長期堅持可使白髮變黑，使面色紅潤，防止白髮少的發生。
【桑葚治脫髮】
原料：藥用桑葚粥需桑葚20-309粒（鮮品30-609粒），糯米100克，冰糖少許。
用法：將桑葚浸泡片刻，洗淨，與糯米一起入砂鍋煮粥。粥熟後加入冰糖調勻。
功效：此粥可補肝腎，養血明目。適用於肝腎血虧，鬚髮早白，目眩者。
桑葉桑白髮方
1. 膏狀桑葉或鮮桑葉500克，黑芝麻250克。磨砂桑葉或鮮桑葉去蒂，研成粉。另外，將黑芝麻炒熟，磨成粉。兩者加糖調勻，製成大蜜丸。每日早晚各服20克，開水送服。長期使用可使白髮變黑。
2.鮮桑葚1000克（或乾品500克）洗淨，加水適量煎煮，隔30分鐘服一次，再加水煮沸，共服兩次。將煎劑合併後，以小火煎煮至濃稠，加蜂蜜300克，煮沸停火，待涼後裝瓶。每次服1湯匙，開水沖服，每日2次。
桑葉芝麻膏治白髮
症狀：白髮增多，頭髮乾燥，脆弱，易脫落
治法：
①取桑葉20克，黑芝麻10克，和一點糖。桑葉、黑芝麻研磨，加水適量，小火煮20分鐘，加少許糖調味。
每天早晚服用一次，持續兩週以上。
②取何首烏10克，研末，加沸水沖泡10分鐘，代茶飲用。
日飲數次，連服一月餘。
在調理白髮的種種方法中，歷來醫家比較推崇食補偏方。龔廷賢在《壽食保元卷四》中記載了這樣一個偏方，叫做“扶桑止保丹”。它以桑葉為主要原料製成丸劑，用於治療白頭粉刺。現代人如果覺得做丸劑麻煩，可以做桑葉芝麻粉來喝。
這個食譜做起來比較簡單：取500克磨砂桑葉或鮮桑葉、黑芝麻250克。先將磨砂桑葉或鮮桑葉去根莖，曬乾，研成粉。然後將黑芝麻炒熟，磨成粉。最後，將桑葉粉、芝麻粉和適量的白糖放在一起調勻。 .早晚各1次，每次20克，開水送服。長期堅持可有效改善白頭粉刺數量，使臉部更加紅潤有光澤。
在吃桑葉芝麻粉的同時，如果用新鮮的桑葉汁洗頭，效果會更好。取200克新鮮桑葉，洗淨壓碎，放入合適的容器中，加滿水，繼續用力揉搓，直至水變成墨綠色的膠汁，然後濾去碎葉，剩下的用果汁洗髮水。每週1～2次，有利於改善白頭和黑髮的減少。同時，還可預防肝熱引起的頭痛。
桑葉又名鐵扇，味甘、苦，性寒，歸肺、肝經，能散肺、肝經之邪氣，具有清熱涼血、明目，有“留容貌，烏鬚發”功效，尤其適用於肝陰虧虛、血火熱者鬚髮早白。現代研究還表明，桑葉中含有豐富的銅元素，可以防止“頭髮變白”。
