桑葉泡肉片是風味獨特的菜餚,食用可解毒,滋補強身

春末夏初,桑節已過,剩下的枝條上掛滿了桑葉,綠油油的。聰明的順德人見物思飲食,就地取材,將桑葉放入菜餚中,做出各式各樣風味獨特的菜餚,簡單如桑葉泡肉片。

製法:
摘一束鮮嫩的桑葉,洗淨依食量,大的切成兩片備用。
半肥瘦豬肉片、白酒、生粉、生薑、生油調味。
炒鍋洗淨,鍋內加水,蓋上鍋蓋,開大火,燒開。
揭蓋,倒入桑葉,翻轉兩次,將肉片鋪在桑葉表面,蓋上蓋子。
文火煮至蓋邊冒出水汽,慢滾兩三分鐘,揭蓋,將桑葉肉片擺盤,湯汁裝兜,蓋上桌子,準備吃飯。

特點:
葉涼,肉滑,湯鮮。滾蒸結合,蒸的時間根據桑葉的厚度(其他蔬菜也可以)和肉片(魚片、雞肉片、牛肉片)的厚度來控制。先放桑葉,再放肉片,呈架空狀態。對於肉片來說,炒鍋中的水汽從桑葉縫隙和鍋頂周圍加熱蒸肉片,肉汁大部分鎖在肉片中,或從鍋底漏出。桑葉接觸面,與湯汁融為一體。

桑葉具有清熱明目、潤腸通便、解毒之功效。豬肉中的維生素B1含量相當高,含有較多的微量元素,容易消化。桑葉瘦肉湯能滋補食者,清熱解毒。這是一頓美餐。

更多精彩內容

十大熱門文章