桑葉不僅可以養蠶，還可以養生。
我們對桑葉並不陌生。桑葉是蠶的主食。其實，桑葉不僅可以作為餐桌上的食物，還有很多營養價值。桑葉中的一些營養成分對於緩解一些疾病有很大的幫助。
桑葉泡茶的效果真的比吃藥還好。桑葉是我們農村隨處可見的草，為什麼說它是中藥中不可多得的珍品呢？話不多說，一起來看看吧！
桑葉的營養價值十分豐富。古時候，桑葉被稱為“神仙茶”。健康專家經常用桑葉代替茶作為日常飲品，以保持青春永駐。同時，桑葉在日本還有“短命茶”的美譽。
1.降肝火
桑葉不僅可用於風熱引起的目赤，還有清肝火的作用。效果很好，可以將桑葉與菊花、車前子、決明子等一起服用。
2.降血壓
桑葉中含有一些物質，進入人體後可以降低血壓，增加心臟的收縮力和輸出量，也會降低心率。此外，它還有改善心悸和血液循環的作用，從而降低血壓，促進身體的恢復。
3. 排毒清肺
桑葉含有多種DNJ礦物質，是人體所需的營養素。良好的治療效果。
桑葉還有潤腸通便的作用，對身體的排毒很有好處，對於治療便秘也有不錯的效果！
4.抗衰老
桑葉中含有大量的維生素和多種化合物。這些營養物質可以起到抗衰老的作用，清除體內的自由基，防止皮膚氧化。抗衰老，讓你減緩衰老的速度。
桑葉雖好，但對桑葉中某些成分不耐受的人不建議飲用桑葉水。另一方面，桑葉性涼，藥用兼食。脾胃不適或寒性體質的人多喝，會引起身體不適。
