桑葚營養豐富。它嘗起來酸甜多汁。它的味道很開胃。但現在市場上的桑葚很難保存，所以人們嘗試用桑葚做成桑椹汁。那麼桑椹汁的功效是什麼呢？桑椹汁有什麼副作用？現在讓我們看看，瞭解它才知道正確的方法。
桑椹汁的功效與功能
脾胃功能差的人應該喝桑椹汁。桑椹汁能健脾健胃，幫助消化。桑椹汁含有單寧酸、脂肪酸、蘋果酸等營養成分，有助於脂肪、蛋白質和澱粉的消化。因此，它可以健脾健胃，幫助消化。可用於治療消化不良引起的腹瀉。
患有糖尿病和肺胃乾燥的人也可以適當飲用桑椹汁。具有止咳化痰、清肺清熱、清胃明火的功效。這是一種清熱解毒的好飲料。
桑椹汁的副作用
桑椹寒、脾胃寒、大便散的人不宜食用。孕婦不應該服用。它屬於汁精。吸收不良綜合徵導致各種維生素缺乏，並間接導致各種神經系統損傷。桑椹汁能改善肌膚光澤，促進肌膚血液流動，滋養肌膚，使肌膚白嫩光滑。一些想達到美容效果的女性朋友不妨試試。桑椹汁還可以治療閉經和月經不調女性的各種問題。
