桑葚可以按照以下方法釀造成酵素。桑椹酵素富含褪黑素，可以淡化皮膚上的斑點。桑椹酵素中的紅色素能使白髮變暗，比何首烏效果略好。桑椹酵素性質溫和，適合所有年齡段！今天，小編將介紹桑椹酵素的製作方法。
1、修剪桑枝
2.將桑椹放入洗淨乾燥的玻璃瓶中
3、按1：1的比例加糖，桑椹一層，糖一層
4.用保鮮膜覆蓋，擰緊蓋子，放在陰涼通風處三個月發酵。沒關係！！請注意，水果在發酵後會膨脹，留下約1/4的上部空間。
食用方法：將30毫升酵素原液與5至10倍溫水混合。水溫不應超過40度。如果你需要減肥，空腹喝。如果你不需要減肥，飯後半小時喝，一天兩次。
