桑葚是一種人人都喜歡吃的水果。它也是一種藥材。它可以滋養肝臟和腎臟。桑椹可以直接食用，也可以釀酒或泡茶。今天，我介紹一種桑椹菊花茶，它可以緩解夜盲症，補充豐富的維生素a，對預防青光眼有好處。讓我們來看看桑椹菊花茶的沖泡方法。
營養價值：
夜盲、視力下降、青光眼
適宜人群：
夜盲症和青光眼患者
禁忌群體：
脾胃虛寒、腹瀉
桑椹菊花茶
所需材料
菊花5g、桑椹6G、冰糖適量
桑椹菊花茶的釀造方法
1、先將5克菊花和6克桑椹放入杯中，然後加入適量冰糖。
2、倒入沸水，浸泡約五分鐘，取出飲用。
桑椹菊花茶的功效與功能
桑椹具有增強免疫力、預防血管硬化、健脾、開胃、護髮的功效。菊花能祛風、除濕、消腫、止痛，治療偏癱等關節炎。桑菊茶為人體提供更多的花青素。這些物質有助於改善視力，並能有效緩解夜盲症或青光眼的問題。它對保護視力有好處。它適合經常使用眼睛的人。
桑椹菊花茶是一種很好的保健茶。它營養豐富，可以預防疾病，提高人體免疫力，防止血管硬化，還可以健脾健胃。對於經常使用眼睛的人來說，這是一個很好的選擇。桑椹菊花茶在日常生活中經常飲用。
