可以將桑葉、金銀花、菊花、薄荷、桔梗等一起泡水服用

桑葉是日常生活中常見的中藥材。除了有養蠶的功效外，還可以泡水喝。對身體有很好的滋補作用。同時，可以長期服用。具有治療盜汗、保護眼睛的作用。下面我們就來看看桑葉泡水喝的功效：

1：疏散風熱
桑葉進入人體後有很好的疏散風熱的作用，對於燥熱也很有好處和熱肺。治療效果。另外，如果身體有頭痛、咳嗽、風熱感冒等症狀，可以將桑葉、金銀花、菊花、薄荷、桔梗等一起泡水服用。

桑葉不僅可用於風熱引起的目赤，還有清肝火的功效。桑葉與菊花、車前子、決明子等一起服用
如果身體肝陰不足，導致身體頭暈，可以將桑葉與一些具有滋補作用的中藥一起服用肝臟和腎臟，如女貞子、黑芝麻和枸杞，這些可以促進身體恢復良好！

三：抗炎作用
現代醫學研究發現，桑葉中所含的某些物質具有很好的抗炎作用。所以，如果身體有炎症或者想預防炎症，可以根據情況適量服用桑葉，可以很好的避免和治療炎症。

四：抗病原微生物
科學家通過實驗發現，桑葉水在體外對多種細菌和病原微生物有一定的抑製作用，如金黃色葡萄球菌、白喉菌和大腸桿菌等，除在此外，它還有殺滅鉤端螺旋體的作用。

五：治療便秘
桑葉中含有多種DNJ礦物質，是人體所需的營養素。進入體內後，具有潤腸通便的作用，非常適合便秘患者食用。桑葉泡水喝除了治療便秘外，還能排出體內廢物和毒素，起到排毒的作用。

六：降低血壓的作用
桑葉中含有一些進入人體後能降低血壓的物質，如蘆丁、槲皮素和槲皮素等，能增加心臟的收縮力。除了輸出效果外，它還具有降低心率的效果。此外，它還有擴張冠狀血管和改善心悸循環的作用，從而降低血壓，促進身體恢復。

但是有一點要注意：桑葉雖然泡在水喝，對身體有很多好處，但日常服用時不要過量。因為桑葉畢竟是一種中藥，過量食用對身體沒有好處，反而可能產生副作用！