桑葉雞肝湯:用雞肝和枸杞子滾湯可以提高更好的功效

雞湯對人來說並不陌生,因為它營養豐富,味道鮮美。尤其是在週末,一家人也要補晚飯,但雞湯很精緻。
這個週末,吃一碗【桑葉雞肝湯】很不錯。為什麼?因為桑葉是一種好東西,

桑葉雞肝湯材料
2-3人:嫩桑葉250克,雞肝50克,枸杞子10克,雞骨架1個,生薑幾片。食物材料可以根據人數增加或減少。
做法
雞肝洗淨,切成薄片,加入料酒和適量的水浸泡2分鐘,放入開水鍋中,燙一下撈出,然後控水。桑葉和枸杞洗淨,薑切片,用刀打平。
將雞骨架洗淨,加入1500毫升水和生薑,煮1小時,煮成雞湯。取出雞湯,將雞肝滾15分鐘,然後加入桑葉和枸杞滾至熟,加鹽調味即可食用。

療效評價
散風熱,平肝明目。春季是流感的高發季節。桑葉具有疏散的性質,有助於提高陽氣,保護體表。桑葉是苦寒的。加入辛辣的生薑,正好可以中和桑葉的苦寒,但提散的力量並沒有減弱。

桑葉除了散風熱、潤肺止咳外,還能平肝明目。因此,最好用雞肝和枸杞子滾湯。

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