桑葉怎麼吃？五種桑葉的食用方法，每天吃包準你身體健康

桑葉作為一種重要的食材，有哪些具體的功效與功效呢？我應該怎麼吃？下面就來聽聽中醫對中藥桑葉的具體介紹和食用方法吧。

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中藥桑葉的功效
中藥桑葉性寒，味苦甘，入肺經、肝經。止血等多種作用。

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中藥桑葉的作用
中藥桑葉不僅具有優良的藥用功效，還含有多種維生素、氨基酸、纖維素和礦物質，其中黃酮類化合物也是最多的桑葉中的重要存在，平時也可作為保健食品食用。可起到清熱止汗、降脂減肥、降血糖等多種功效。對改善人體健康大有裨益。

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中藥桑葉怎麼吃？五種桑葉的食用方法，每天吃包準你身體健康

桑葉菊花茶
【保健作用】
疏散風熱，用於風熱感冒，目赤腫脹等症痛。

桑麻丸（桑葉+黑芝麻）
【養生功效】
清肝明目，用於風火眼疾（如急性結膜炎），肝陰不足，肝陽上亢出現頭暈目眩等症狀。

桑杏湯（桑葉+杏仁+沙參+貝母）
【保健功效】
清肺潤燥，用於燥熱傷肺，乾咳少痰。

桑葉枸杞茶
【養生功效】
清熱解毒利尿。

桑葉綠豆茶
【健康益處】
肝臟清潔明目，消炎，疏散風熱。

桑葉的養生功效你了解了嗎？除了以上功效，桑葉茶還是一種抗衰老、抗氧化的美容飲品，不僅可以保護皮膚，還可以讓皮膚更白皙、更有彈性。