眾所周知，桑葉是一種天然的綠色植物，是養蠶的好材料。此外，它的功效和作用也非常好。人們經常用它來泡水。下面小編就為大家介紹一下桑葉泡水的具體功效和注意事項。
桑葉泡水的功效
1. 疏散風熱
桑葉進入人體後具有很好的疏散風熱的作用，對風濕燥熱也有很好的治療作用。肺部
2. 止痙
桑葉泡水飲或煎服均可止痙。
3、抗炎作用
現代醫學研究發現，桑葉中所含的某些物質具有很好的抗炎作用。
4、降血壓作用
研究發現，桑葉中所含的某些物質進入人體後具有降血壓作用，如蘆丁、槲皮素和槲皮素等，均具有增加心率的作用。收縮力和輸出量的作用，還有降低心率的作用。
5. 降血糖作用
桑葉所含的蛻皮甾酮進入體內後具有降血糖作用，還能有效促進體內多餘的葡萄糖轉化為糖原，但對於正常需要的血糖沒有影響。
6.治療便秘
桑葉含有多種DNJ礦物質，是人體所需的營養素。進入體內後，具有潤腸通便的作用，非常適合便秘患者食用。
新鮮桑葉可以直接泡水嗎？
新鮮桑葉可以泡水喝，只要注意有沒有噴過藥，泡的時候用水洗一下就可以了，不過最好曬乾。
桑葉泡水喝的注意事項
桑葉茶雖然對身體有很多好處，可以治療上火、胃痛、失眠等，但也不宜過量食用。 《本草綱目》中有詳細記載，如果過量食用桑葉茶，會損傷體內精血，脾胃也會寒涼。長此以往，身體會越來越差，甚至會患上疾病，氣色越來越差，精神也會變得無精打采。
因此，每天飲用桑葉泡水一定要注意量，不要過量服用。空腹喝也是不宜的，因為桑葉茶空腹喝多了，茶葉會直接走我們的腎經，對腎臟的傷害是很大的。
