草莓桑椹汁的做法:方法簡單,營養價值高,適合春夏兩季食用

食物種類很多,不同的食物有不同的營養價值。每個人都吃過桑椹。它們通常在春天生產。桑椹味道甜,味道特別。桑椹通常用作甜點或飲料。今天,我們將介紹草莓桑椹汁的做法。

草莓桑椹汁
療效:清熱潤燥,生津潤腸,健脾健胃
營養價值:維生素C、碳水化合物、B族維生素、各種礦物質、果膠、纖維素
適合人群:一般食用,尤其是習慣便秘的老年人
所需材料

主要成份:捲心菜、蘋果、草莓、桑椹、冰塊
做法
把捲心菜洗乾淨,把葉子撕成卷。桑椹洗淨備用。
草莓洗淨,去梗,切成塊。把蘋果洗乾淨,取一半。

3將上述材料放入果汁機中,擠壓成汁。
功效和功能
甘藍具有健脾健胃、止痛、強筋壯骨、清熱利尿的功效。蘋果具有解毒、促進體液解渴、清熱解悶、健胃消食、預防感冒的功效。草莓具有潤腸排毒、明目養肝、清熱明火、補血健脾、潤膚利尿消腫的功效。桑椹具有養血養陰、生津潤燥、健脾健胃、潤腸排毒的功效。甘藍蘋果草莓桑椹汁這種蔬菜汁具有清熱潤燥、生津潤腸、健脾健胃的功效。桑椹和一些果汁可以起到清熱明火的作用,還可以滋潤腸道和排出毒素。對皮膚美容、脾胃有一定的功效和益處。

每個人都學會了如何製作草莓和桑椹汁。方法簡單,營養價值高。它具有冷卻和緩解夏季熱量的功能。適合春夏兩季食用。它還可以排毒和滋養皮膚,促進新陳代謝清熱、潤燥、生津、潤腸、健脾健胃。這是一種人們喜歡吃的飲料。快點採取行動。

草莓桑椹汁

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