食物種類很多，不同的食物有不同的營養價值。每個人都吃過桑椹。它們通常在春天生產。桑椹味道甜，味道特別。桑椹通常用作甜點或飲料。今天，我們將介紹草莓桑椹汁的做法。
草莓桑椹汁
療效：清熱潤燥，生津潤腸，健脾健胃
營養價值：維生素C、碳水化合物、B族維生素、各種礦物質、果膠、纖維素
適合人群：一般食用，尤其是習慣便秘的老年人
所需材料
主要成份：捲心菜、蘋果、草莓、桑椹、冰塊
做法
把捲心菜洗乾淨，把葉子撕成卷。桑椹洗淨備用。
草莓洗淨，去梗，切成塊。把蘋果洗乾淨，取一半。
3將上述材料放入果汁機中，擠壓成汁。
功效和功能
甘藍具有健脾健胃、止痛、強筋壯骨、清熱利尿的功效。蘋果具有解毒、促進體液解渴、清熱解悶、健胃消食、預防感冒的功效。草莓具有潤腸排毒、明目養肝、清熱明火、補血健脾、潤膚利尿消腫的功效。桑椹具有養血養陰、生津潤燥、健脾健胃、潤腸排毒的功效。甘藍蘋果草莓桑椹汁這種蔬菜汁具有清熱潤燥、生津潤腸、健脾健胃的功效。桑椹和一些果汁可以起到清熱明火的作用，還可以滋潤腸道和排出毒素。對皮膚美容、脾胃有一定的功效和益處。
每個人都學會了如何製作草莓和桑椹汁。方法簡單，營養價值高。它具有冷卻和緩解夏季熱量的功能。適合春夏兩季食用。它還可以排毒和滋養皮膚，促進新陳代謝清熱、潤燥、生津、潤腸、健脾健胃。這是一種人們喜歡吃的飲料。快點採取行動。
