隨著人們在現實生活中接觸到各種各樣的茶，大家對不同種類的茶也有了更加清晰的認識。例如，桑葉茶是一種特殊的茶，在某些地區擁有非常多的受眾。在我國的中醫論著中，古人認為桑葉茶具有顯著的清肝明目、安神功效。 、經常飲用桑葉茶可以有效抗衰老的功效，下面就和小編一起來看看桑葉茶的功效與作用吧葉茶適合哪些人？
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桑葉茶的功效與作用有哪些？療效更穩定，副作用更小。同時，桑葉茶在利水的同時，還能排出體內多餘的“中性脂肪”和“膽固醇”。尤其是血脂高的人，配合正確的運動計劃，減肥可以事半功倍。
美容養顏的功效
長期服用適量桑葉茶，有很好的美容效果。這是因為桑葉茶中的多酚、胡蘿蔔素、維生素等微量元素可以改善和優化皮膚組織中的新陳代謝，有效抑制體內色素沉著和發育速度，正確適量飲用桑葉茶可以減少產皮膚上“斑點”或“脂褐質”的堆積。
可有效消除腳氣
患有腳氣的人在日常生活中可用桑葉茶泡腳，可利尿消腫，消除腳氣。不僅如此，桑葉茶還能促進體內細胞內多餘水分的即時排出，對促進人體健康有一定作用。
緩解頭暈
桑葉茶具有平肝陽、清肝明目的功效。可輔助肝陽上亢引起的頭痛，緩解肝陽眩暈、目赤目花等症狀。可與白菊花等中藥一起泡茶飲用效果更佳。
輔助腳氣
桑葉茶具有利水消腫的功效。每天適量服用桑葉茶泡腳，可有效緩解腳氣引起的下肢水腫。
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桑葉茶適合什麼人喝？
1、正常人可以將桑葉茶作為日常保健茶服用，但一定要注意不要喝太多，每天最好不要超過5克。
2、桑葉茶對降三高的效果也很好，所以適合作為“三高”人群的保健茶，也可以作為老年痴呆症患者的輔助茶。糖尿病、高血壓和高脂血症。
3、桑葉茶適合風熱感冒、肺熱有症狀者飲用，可有效緩解咳嗽和喉嚨痛等症狀。
4、桑葉茶也適合肝氣旺盛、煩躁易怒、頭痛頭暈、長痘痘的人食用，有很好的輔助作用。
