相信大家都知道桑葉是蠶最喜歡的植物，但是除了蠶可以吃之外，還可以用來泡水喝，對身體有很好的滋補作用。中醫告訴我們，堅持用桑葉泡水，會有意想不到的驚喜。
我們古老的醫書《本草綱目》就已經提到桑葉的好處很多。今天就和大家分享一下桑葉泡水喝的好處。
對於女性來說，桑葉是美容養顏的好物。許多女性仍然擔心美白。她們用了很多護膚品，但效果還是很小，尤其是對於有黃褐斑的女性。一邊著急去黃褐斑，一邊思考如何選擇產品。
其實，黃褐斑是身體內部出現問題引起的。如果單純的用產品來美白，也只是去除了表面的雀斑，而體內的黃褐斑還沒有痊癒。使用桑葉，可以從內部有效調理身體，進而緩解面部黃褐斑的症狀，所以愛美的女性可以堅持每天喝一杯桑葉水。
隨著生活條件的改善，富貴病越來越多。高血糖症就是其中之一。很多人在防治高血糖的艱難道路上摸索了很久。
其實，要降低血糖，除了我們常用的藥物治療方法外，還有一種方法可以有效降低血糖，那就是喝桑葉泡水。轉化為葡萄糖的物質，對降低血糖有很好的作用
另外，很多上班族基本都是整天坐著，很少有時間運動。腸道消化和蠕動減慢，就會引起便秘。很多人便秘的時候都會想到吃藥緩解症狀。其實除了吃藥，還可以多喝桑葉水。
它含有大量的礦物質，都是人體所需要的營養物質。這些營養素能促進腸道蠕動，加快糞便的排泄。除了治療便秘外，它還可以排除體內毒素。
根據目前的醫學研究，桑葉還含有抗炎物質，所以如果身體出現炎症症狀，也可以飲用桑葉水，可以有效治療炎症。
除了將桑葉泡水外，如果在桑葉中加入其他中藥泡水飲用，治療疾病的效果會更好。
亦可與決明子同服，治目赤。目赤多為肝火風熱所致。本來，決明子有清肝明目的功效。這兩種藥物合用，可以使效果更加明顯。因此，如果遇到這種症狀，可以將桑葉和決明子一起喝。
說了這麼多桑葉的好處，最重要的是要堅持喝看到效果，所以全靠堅持。只要堅持，身體就會出現讓你驚喜的變化。
