夏天，桑葉茂盛，很多人都會採集一些桑葉。有些人可能不明白為什麼要收集這些樹葉。樹上不是有很多嗎？只有人們知道為什麼這些桑葉會被曬乾。原來桑葉曬乾的功效竟然比較好
桑葉具有一定的藥用價值，泡水喝還能治病，尤其是有風熱感冒的朋友，只有泡水喝桑葉才有很好的治療效果。而且桑葉泡水的味道也不錯，可以接受。每天喝一些，過幾天就好了，但切記不要喝太多。
桑葉的功效 桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝陽、清肝明目、涼血止血等功效。用於風熱感冒，肺熱乾咳，頭暈頭痛，目赤目眩。
治風熱感冒
桑葉歸肺、肝經，有疏散風熱的作用，用於治療外感風熱。飲用桑葉茶可有效緩解發熱、頭痛、咽痛等症狀。
美容養顏
您知道嗎，桑葉泡水喝不僅可以促進身體健康，還有美容養顏的功效，非常適合女生和愛美人士。如果臉上出現粉刺或褐斑，經常食用桑葉還可以美白皮膚，增加皮膚彈性。
消腫止痛
腳上有很多穴位。我們平時捏腳是為了疏通經絡，放鬆身心。泡腳也是其中一種方式。如果用桑葉水泡腳，可以減輕腳部水腫，使水腫恢復正常。而且桑葉中的一種成分對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌有很強的抑製作用，能有效預防足部感染。
治療浮腫
桑葉之所以能消腫，是因為桑葉的補水作用。利尿作用與利尿作用不同。它不僅可以促進排尿，還可以排出細胞中積聚的多餘水分，因此桑葉茶可以改善所謂的水腫。
降血糖
桑葉泡茶是個好方法。這種降血糖的方法不僅簡單而且有效。對於糖尿病患者來說，經常飲用桑葉泡水可以安全降血糖，因為桑葉中含有兩種降糖物質，可以作為糖尿病患者的輔助治療。桑葉含有氨基酸、膳食纖維、維生素和多種生理活性物質。這些物質對降低血糖有很好的作用，桑葉還有延緩衰老等多種保健作用。它非常適合糖尿病患者。很多醣友也知道這種降血糖的方法。
桑葉泡水怎麼喝？
1）桑葉菊花山楂茶 原料：桑葉、菊花、山楂、金銀花
做法：將所有材料一起放入杯中，用開水沖泡四次，每次十五分鐘左右，然後喝代替茶。
功效：建議每天飲用一些此茶，可預防和治療高血壓、膽固醇和動脈粥樣硬化。
2)桑菊綠豆茶原料：冬桑葉、菊花、四季豆、白糖
做法：將所有藥材放入鍋中煮沸食用。
功效：此茶的主要作用是清肝明目.後有消炎疏散風熱之功效。常用於治療急性眼結膜炎等疾病，效果很好。陽虛體質者慎用桑葉。腸胃虛寒者慎用此藥
