桑葉是我們生活中經常見到的植物，尤其是在農村，路邊經常會有很多桑樹。桑葉不僅是蠶的食物，還是一種具有很高藥用價值的藥材，尤其對人體器官有一定的療效。黑芝麻是一種常見的食材，做法多樣，香味濃郁，是強身健體的好選擇。那麼，桑葉和黑芝麻的功效有哪些呢？
1.桑葉與黑芝麻的功效
綠色桑葉與黑芝麻可補腎。聖葉胃甘性苦寒，入肝、肺經，具有安肝、清肝、明目等良好功效。黑芝麻香甜順滑。入肝、腎、大腸經，具有滋補肝腎、益精血、潤腸燥濕的作用。
桑葉與黑芝麻合用，青、黑、綠入肝，黑入腎。 “肝腎同源”，又稱“利崩同源”，是滋補肝腎的佳品。桑葉霜最好，桑葉在晚秋至初冬霜後採收。豐富的葉子和黃橙色是有益的。故中醫稱“霜桑葉”或“冬桑葉”。
二、桑葉的功效與作用
1、桑葉清肝明目。對眼睛特別好，尤其是肝熱明目者。
2、桑葉還可以促進頭髮變黑，頭髮快速生長。這些是製作和使用它們的美麗女性的朋友。
3、桑葉能散發清香，驅風去熱，所以上火的人，最好的辦法就是喝桑葉茶，桑葉茶是用桑葉製成的，不僅可以抗炎，還可以降血脂，活血利尿。
4.疏散風。最重要的是，桑葉可以治療感冒、頭痛和咳嗽引起的症狀。使用時可與菊花、金銀5、花卉等植物搭配使用。可用於治療肝陰、肝火、炎症。
6、研究表明，桑葉有很好的美容作用，對面部黃褐斑、粉刺有一定的療效。
