桑椹汁的好處很多，汁是好東西。它可以美容減肥、利尿排便，但喝汁也需要注意時機。什麼時候喝汁最好？看看媽媽的百科全書吧。1.下午喝果汁，消除疲勞。經過長時間的勞動和劇烈的運動，人體內會產生大量的乳酸，人們會感到特別疲勞。例如，在這個時候喝一小瓶果汁肯定會對緩解疲勞有很好的效果。果汁中含有的物質可以去除乳酸，消除疲勞。
2.晚上喝果汁美容。夜間往往是油脂分泌最旺盛的時候，導致皮膚細胞老化。此外，夜間皮膚的pH值容易失衡，皮膚會緊繃或乾燥。睡前喝一些果汁可以緩解這種情況。值得注意的是，果汁是酸性的，容易腐蝕牙齒，所以你必須在喝後即時刷牙。
3.早上容易感冒，喝果汁。果汁可以提高免疫力。果汁富含維生素和氨基酸。它能與體內的鈣合成汁酸鈣，促進鈣的吸收，使身體更強壯。同時，它還可以防止細胞癌變和細胞衰老，增強身體抵抗力。
